- Netfone
- Fotók, videók mobillal
- Huawei Mate 20 Pro - a mindenit!
- iPhone topik
- Honor 200 Pro - mobilportré
- Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
- Redmi Watch 4 - olcsó hús, sűrű a leve
- Samsung Galaxy A52 5G - nem csak egy G-vel több
- Hetedik generációs Gorilla Glass készült a középkategóriának
- Yettel topik
Hirdetés
-
Kíváncsi az EU, milyen online védelmet adnak a pornóplatformok a kiskorúaknak
it Az EB felkereste a nagy pornóplatformokat, hogy megtudja, milyen intézkedéseket tettek.
-
Lőn világosság: megérkezett új fénymérőnk
ma A márka és a metódus maradt, gyorsan pótoltuk a Honor 200 Pro méréseit.
-
Limitált ideig már kipróbálható a The Alters PC-s verziója
gp A 11 bit studios különleges túlélőjátéka konzolokra is megjelenik majd.
Új hozzászólás Aktív témák
-
FőDudu
addikt
válasz
Phülöp #60716 üzenetére
En is ma beszeltem illetekessel, talan junius kozepen kinyitunk.
Addig marad a homr office. Kicsit kezd tele lenni a hocipom.... en vagyok az egyetlen aki 20% plusz penzert 20 napot dolgozik. Nem eri meg...
80% nulla munkaval pont jo lenne.
Tudom, kussoljak.
[ Szerkesztve ]
FőDudu
-
zetor2000
senior tag
válasz
Phülöp #60716 üzenetére
Talán most jó, hogy nem ugrottatok bele azu ingatlan vásárlásba... az elég sok extra kiadással jár, így a fizu nélküli időszak meg talán barátságosabb... de remélem, nem tart sokáig... kitartást!
Ez a dal a lelkünk közötti híd kövei között a malter közötti szeretetet átitató áldás közötti békesség.
-
FőDudu
addikt
-
eattila
csendes tag
válasz
Phülöp #60726 üzenetére
En szombaton rendeltem mosogatotalcat. Ma irt a dpd hogy lesz egy csomagom, de meg csak jelzest kaptak. Szinten szombaton rendeltem barszekekt a konyhaba. Ma hivtak hogy max 1.5 het, de lehet meg a heten itt van.
Gyorsan kuszik fel a konyha ara...e-lias : exHWSW, fotók: https://www.flickr.com/photos/148053804@N05/
-
zetor2000
senior tag
válasz
Phülöp #60771 üzenetére
Ez nem épp egy sorházi kecó, de szeirntem eggyel jobb. Szép nagy telek, van rajta minden, aminek lennie kell, kivéve 6-10 szilva és/vagy körte/barackfa. De az ki tud nőni idővel, bár nem épp a finn éghajlat való neki
Ami gond lehet, a "civilizáció", hogy orvos mennyi idő alatt ér ki / juttok el oda?Ez a dal a lelkünk közötti híd kövei között a malter közötti szeretetet átitató áldás közötti békesség.
-
Jahno
őstag
válasz
Phülöp #60971 üzenetére
Szomszéd kávézóban elég jó minőségű helyben sütött mindenfélék vannak, most a héten teszteltünk rendesen. Pisztáciás nugátos, citromos vaníliás, háromcsokis... Elég durva a felhozatal, pedig nem túl látványos a hely és mikor arrafelé jártam csak egy kávéra néztem be.
Kenyérről majd mutatok képet, az szépen néz ki. Gyár másik oldalán ennek a fagyizónak a párja nyitott meg:
-
Jahno
őstag
válasz
Phülöp #61008 üzenetére
Nyilván ha küldenek, az kicsit más, de itt ha valakit küldenek akkor általában minden elő van készítve és aznapos történet. TMFnél igyekeztem rendesen ledolgozni, Evonál azért akadtak nyűgök, meg ott inkbb szabadulni akartam, le is alkudtam 2 hónapot meg kolléga szerintem kicsit besértődött, hogy lelépek aztán kavarta a rám kiadott melókat is, úgy meg végképp nem volt értelme. Alkupozíciónak elfogadtam némi túlóra ki nem fizetést meg pár nap szabit és kész, ott azért a végére nem voltam túl hatékony, de nem is bírtam lenni. Főnököt is kicsit sajnálom, az nagyon jó arc volt.
-
Phülöp
addikt
válasz
Phülöp #61036 üzenetére
Kitaláltam, hogy holnap betegszabi, hétfőn meg bemegyek jópofizni meg összeszedem a cuccaimat. Az imént irtam mail-t a CEO-nak meg az alatta lévő főnöknek, hogy mivan. Rögtön jött is válasz (automata) a kisebbik főnöktől, 2 rövid mondatban vázolja, hogy őt elbocsátották, a leveleket nem kapja meg, keressük a CEO-t ezentúl.
Ez kicsit szarul esett, mert ő pont egyike volt annak a 3 embernek, akivel értelmesen szót lehetett váltani.A Bretagne-félsziget meredek ormai alatt Otthont találnak kóbor csikóhalak. /Mesterem
-
FőDudu
addikt
válasz
Phülöp #61157 üzenetére
Egyre csunyabb a tortenet.
En ma megszivtam. Elmentem megvenni az eps lemezt a medence ala. Haza is hoztam, akkor derult ki, hogy amit adtak az Eps70 es nem Eps200 amit vettem. Elobbi nem lepesallo, azaz nagyon sanszos, hogy lerakasnal osszetapossuk es huplis szar lesz az egesz.
Visszavittem, kicsereltek.Ott talalkoztam egy ex kollegaval (aki az epitoanyag telepen dolgozik). Azt mondja jobban fizet mint a housekeeping ahol nalunk melozott.
FőDudu
-
npera
újonc
válasz
Phülöp #61214 üzenetére
Bizony!
Feleségem nagymamája 1921-ben született és a férjének egyből megmondta, hogy "egy harmónikus párkapcsolatban nem lehet parancsszóra ugrani". Ezt így. Akkor a feminizmus még nem annyira volt elterjedt, de a nagymama eléggé kemény nő volt már fiatalon is.
A férje a megye leggazdagabb iparosa volt, mérlegekkel dolgozott. Bőrönddel hordta haza a pénzt és fogadott hamar a nagymama mellé egy lányt, hogy az csinálja a házimunkát. A nagymamának az volt a feladata, hogy szép legyen.
Mondjuk ez a harmónikus párkapcsolat sajnos visszaütött és 6 év után elvitte a nagypapát a szíve. Utána meg a kommunisták a házat, meg a földet és mindent, de ez már egy másik történet.
Visszatérve a lényegre: szerintem nem eléggé harmónikus a párkapcsolat, ha halapidori nem tudta helyben töröltetni a képet qnadammal
U.i.: én is harmónikus párkapcsolatban élek. A 6-éves élettartamot már túlléptem, de otthon fogom szépen a pofámat és a fényképezőgéppel óvatosan kattingatok
-
npera
újonc
válasz
Phülöp #61258 üzenetére
És tényleg! Mekkora pancser vagyok....
Közben találtam egy ilyet. Lesz kettes?????
-
Gabibácsi
tag
válasz
Phülöp #61250 üzenetére
Nekem nagyon jó és rövid telefonos interjúm volt útközben.
Fix munkaidő, mindenki 9-18.30-ig van.
Kérdezem és mi van ha a gyerekért kell elmenni? Olyan nincs, itt kell lenni. Kérdezem hogy de home office sincs? Nincs.
viszontlátásraHozzászólások: 69.425 Csatlakozott: 2001. okt. 10.
-
npera
újonc
válasz
Phülöp #61346 üzenetére
Király!
Én amikor edzek vagy "verseny" van (amatőr népmozgató futam), akkor a pulzust nézem. A sebesség másodlagos.
Nekem egy Polar (finn!) mérőm van, tök alap cucc.
Ez monokróm kijelzős, ami a hasonló korú Garmin Edge 5**-el ellentétben olvasható napon is. Van benne hőmérő, ami poén és barometrikus magasságmérés, ami szintén poén.
Ami a legjobb, hogy mindenféle profilt lehet rá rakni. És ott azt raksz ki a kijelzőre, amit akarsz. 4 sort lehet, ami fontos, mert szerettem volna a következőket:
1. pulzus
2. pillanatnyi sebesség
3. átlagsebesség
4. megtett táv / megtett időEgy profil alá is lehet különféle képernyőket definiálni, így tudom léptetni mindenféle konfigurációban. Például a fenti két opció, amikor alul csak a táv vagy idő változik. Vagy pulzuszónák és hasonlók.
Teljesen flawless működik, az akksi még mindig bírja, nem kell gyakran tölteni. Ha az USB-csatit rendesen a helyére dugom, akkor vízálló, ami nekem fontos, mert ha ömlik az eső akkor is megyek vele melóba. Minden nap használom, hétvégén is fut, mivel ha vásárolni megyek vagy a gyerekkel bringázni akkor is megy és mér.
Asszem 1500 SEK körül volt, míg az akkor aktuális Garmin Edge 520 talán (?) egy ezressel volt több. És akkor szophatok a színes kijelzővel hunyorogva a napon.
Az órád nekem picit hasonlít a szintén finn Suunto formavilágára.
-
Jahno
őstag
válasz
Phülöp #61346 üzenetére
Én vettem próbára egy csomó kínai klónt, aztán kiderül. Egyelőre agyfaszt kaptam mikor hajnalban a szoba valamelyik sarkában valamelyik valahol merülni kezdett és zizegett. Aztán kitalálni, melyikhez milyen szoftver kell. Ami asszonynak kényelmes, az butább. Amit nehézkes hordani, az okosabb. Persze mind occsó volt, lehet ez a baj :-D A lépésszámlálót nézegettük, elsőre gyanús és azt is matekoztam, hogy egyszerre többet rakok fel amit aztán össze tudok hasonlítani.
-
npera
újonc
válasz
Phülöp #61353 üzenetére
Látni a pulzust edzés közben fontos szerintem, egy ilyen jó befektetés.
Amikor még 2014-ben a 70 km-es városi körnek nekimentem melóba járós bringával pulzusmérés nélkül egy fél literes kulaccsal csapvízzel... na, az durva volt. Fogalmam sem volt a pulzusról, néha ittam vizet és a depókban ittam energiaitalt. Volt vagy 25 fok és tűző nap, de akkor még csak a neoprén sapkám volt és a biztonság kedvéért rajtam volt a neoprén kamásli is. Mert ugye a cipő nehogy poros vagy vizes legyen.
Így tekertem szólóban kábé mindenkit megelőzve. Ha valakit nem tudtam megelőzni, akkor csak még jobban tekertem, hogy nehogy már lemaradjak. A 70 km-es körön 2 időmérő kapu volt és valami 31 km/h-s átlagot futottam talán az első kettőn. Aztán a második után kaptam egy durva görcsöt quadricepszben a jobb lábamban. Ott kábé vége is volt mindennek, utána már csak haza kellett valahogy jutni. Volt még hátra kábé 25 km, aztán a céltól pedig kábé 10 km hazáig.
Asszony nem tudott annyira autót vezetni, hogy eljöjjön értem, így eldöntöttem, hogy végigtekerek, aztán pedig haza. Azt hiszem valami 9 km/h átlagom volt onnantól.
Néha bevágott a görcs, egyszer teljes mértékben, akkor bedőltem agonizálni egy füves területre.
Akkor vettem meg a Polar órát, aztán nem sokkal később a vidéki országúti gépet Trollhättan városból. És onnantól nem vizet vittem, hanem Resorb Sport hidratáló oldatot.
Akkor kicsit benőtt a fejem lágya. Nem teljesen, csak picit...
-
npera
újonc
válasz
Phülöp #61359 üzenetére
Nálam az út olyan keskeny volt, hogy a padka előtti kis sávra húzódtam le és a bal oldali karom a feltartott középső ujjammal a kocsi teteje felett siklott el. Először egy E-klasse volt, aztán egy E60-as 5-ös BMW. A harmadik valami rízsfőző volt asszem, annak nem jegyeztem meg a márkáját.
Elég pipa voltam. Azt sem lehet mondani, hogy nem látszottam, mert rikító színű mellény van rajtam, nem szürke szamár a ködben haladok.
-
ncc1701
veterán
válasz
Phülöp #61368 üzenetére
Nem, a 146 átlag pulzus azt jelzi, h odatetted magad, de önmagában ez nem sok, mi is hasonlókkal szoktunk tekerni. Olyan 160-165 körülivel van, h simán tekerek elöl negyed órát is.
Az meg, h ez mekkora átlag sebességhez elég, az már az erőtől függ. A csapatban a sereghajtó srác (szegényt mindig otthagyjuk) 20-as tempónál van ilyen pulzussal. Ott meg nekem kb 100-105.Ma is megyünk a dunakanyarba kb 8-an, de ez a csapat legalább 2 felé fog szakadni.
[ Szerkesztve ]
-
zetor2000
senior tag
válasz
Phülöp #61378 üzenetére
Szerintem az ilyen terhelt állapotban a pulzus eléggé egyénfüggő is tud lenni. Én durván átlagvérnyomást / pulzust szoktam produkálni vérnyomás méréskor. De egy ismerős meg ilyen 90/60-at, és nagyon durván 45ös pulzust. Néha 50est. Ha siet, mert késik valahonnan, akkor 55 a pulzusa.
És ehhez kombináljuk hozzá az életkort, táplálkozást, stb.Ez a dal a lelkünk közötti híd kövei között a malter közötti szeretetet átitató áldás közötti békesség.
-
ncc1701
veterán
válasz
Phülöp #61378 üzenetére
Ha rám hallgatsz, elengeded ezt az aerob, meg anaerob dolgot.
Zsír így is, úgy is menni fog lefele. Én még február közepén 110.4kg voltam, most reggel 103.1. Ahogy nézem, havi 2kg körül jön le, derekamból jó 5cm leugrott. Még nem tudom, hol lesz a vége, ezt csak most tudom csinálni, h heti 2x kell bemennem melózni. Utána csak úgy, ha mondjuk minden hajnalban felkelek, és tekerek meló elött. De lehet meg fogom csinálni, mert sokkal jobb formában vagyok. Erő meg kb maradt, tegnap fekve 160-ba beletoltam. Guggolás is rendben, az ugyanúgy megy, mint télen. Jövő héten megnézem, megy-e még a 180kg-os felhúzás. Majd max elötte valami csajtól kérek egy pofont, h felbasszon agyilag.
A görgőn meg az átlag tempó más, mint kint. Nekem a görgővel az volt a bajom, h állandóan tekernem kellett, nem lehetett benne olyan szakasz, h kicsit megállhatok "pihenni".
-
FőDudu
addikt
válasz
Phülöp #61384 üzenetére
A pulzusmeros orakat a csuklo folott 1-2 centivel kell viselni.
Ranezesre az elegge lent van.Kicsit feljebb tedd, nem tudom szamit-e a meresi pontossagban.
Nekem a csontot (2 oldalon) kitapintva attol van feljebb 1 centivel (azaz a szij elott ki lehet tapintani a csont veget 2 oldalon (1-1 ujjnyi hosszban)) - ugyis az a helyzet ahova a szijat meghuzva befer...
Olyan vastag a csulkom, hogy eleve csak 1 lukat tudtam bekapcsolni, most vagy a fogyastol vagy a szij nyulasatol mar 4 lukat be tudok kapcsolni. (de majd lemerem, mert anno meg le is rajzoltam a szij hosszat egy fuzetbe)(aztan jol nem rendeltem semmit, mert nem talaltam hosszabbat)
[ Szerkesztve ]
FőDudu
-
ncc1701
veterán