- Fotók, videók mobillal
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Hatalmas külső kijelzővel és akkumulátorral érkezett meg a Honor Magic V Flip
- Yettel topik
- Bemutatkozott a Galaxy Watch FE
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Poco X6 5G - egy Redmi álruhában
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Samsung Galaxy Note20 Ultra - a tollnak nincs ellenfele
Hirdetés
-
Megérkezett Magyarországra a Samsung új OLED gaming monitora
ph Az Odyssey OLED G8 32 hüvelyes, sík OLED panellel dolgozik.
-
Lőn világosság: megérkezett új fénymérőnk
ma A márka és a metódus maradt, gyorsan pótoltuk a Honor 200 Pro méréseit.
-
Steamre tart a Prince of Persia: The Lost Crown
gp Hamarosan a Valve áruházában is elérhetővé válik a játék teljes kiadása.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
Hát nem tudom, sokra nem jutottam velük. Nem nagyon írják sehol az oldalon, hogy mindig ingyenes e, vagy ha rendel mondjuk egy önkormányzat tőlük egy nyílt napot, akkor az ott megjelenőknek érvényes e úgy, hogy a vizsgálatok az önkormányzat fizeti (gondolom). Esetleg érdemes lehet írni nekik egy email-t, hogy van e ilyen laborvizsgálatra valami lehetőség, hátha megcsinálják akár ingyen is. Végülis ők a hatóság.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz YASKATIR #24180 üzenetére
Nekem is feltűnt, de ezek szerint ilyen is van. Mondjuk nehezen hiszem el, hogy valaki nem tudja ilyenkor felhívni az apját a magán számán, hogy tényleg halott e, vagy felveszi a telefont.
A telefonszámnak, amit adtak viszont érdemes utánanézni, mert vannak olyan csalások, hogy felhívnak külföldi számról, aztán ha visszahívod őket, akkor kiszámláznak egy rakás pénzt. Elvileg le lehet tiltatni az ilyen telefonos fizetéseket a szolgáltatónál, de alapból be vannak kapcsolva.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz krizmo_ #24212 üzenetére
Azt mondják kávé főzőn érdemes áttolni pár adag vízzel. Utána lehet kristályosítani, ha elég tiszta a végeredmény, az csak annyi, hogy legőzölöd róla a vizet olyan 60-70°C-on, a legvégén már érdemesebb vízgőzzel melegíteni, hogy ne égjen oda. Elvileg 200°C felett bomlanak a szteviozidok, amik az édes ízt adják, szóval oda tud égni. Keserűnek így is keserű lesz, mert egy részük ezeknek ilyen keserű utóízű. Tisztítani házilag nem lehet, iparilag olyan 30 lépéses folyamatban tisztítják. Kávéhoz teljesen jó szerintem, az amúgy is keserű...
Azt mondják patkányoknál impotenciát okoz. Embereknél nagy valószínűséggel nem.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz customer114 #24232 üzenetére
"de lehet toxikus is picit"
Nem igazán találni erről semmit, ami alátámasztaná, esetleg van valami ebben az évezredben született tudományos cikked, ami ezt állítja?Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
Valahogy ezekkel a kölcsönadott könyvekkel az szokott történni, hogy az illető felteszi a polcára, sosem olvassa el, de konstatálja, hogy neki ilyen is van. Az a kemény, hogy nálunk családban is így működik, úgy kell visszalopnom a könyveimet amikor vendégségbe megyek.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz EmberXY #24254 üzenetére
Írnak ilyeneket a témában: [link], de a fele ennek is bullshit. Nem hiszem, hogy a váltott vizes zuhanytól meg a vitaminoktól fog lemenni rólad a lebeny. Mozogni kell meg fokozatosan fogyni, ahogy most csinálod, akkor remélhetőleg elkerülöd ezt a lógó bőr mizériát.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz customer114 #24257 üzenetére
Pont ez az, hogy van egy csomó ilyen cikk, ami azt írja, hogy veszélytelen [link], és olyat, ami mást ír csak a 80-as évekből találni. Leginkább azt vizsgálták, hogy genotoxicitása van e, mert felmerült a gyanú még a 80-as években vagy még korábban, de később ezt cáfolták elég sok kísérlettel. [link]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz EmberXY #24259 üzenetére
Azt mondják olyan heti 1-2kg felett kezdenek látszani a lebenyek, és valakinél 2 évbe is beletelik, mire beszűkül a bőr, ha túl gyorsan fogy. Szerintem jól csinálod ezzel a lassú módszerrel. A fogyásnál nem az a lényeg, hogy hipp-hopp meglegyen, hanem hogy fenntartható legyen évtizedeken át az, amit csinálsz.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz bencze #24269 üzenetére
A 120 körüli a jó életkortól függetlenül. A 130-140 még elfogadható, ha nem vagy cukorbeteg, illetve ritkán előfordul, hogy valakinek alkatilag magasabb az átlagnál. A 150 már sok, annál oda kell figyelni, mert annál már rakódik le a koleszterin az érfalakra, és azért kell jobban pumpálni a szívnek, hogy átnyomja a vért az ereken. Ilyenkor nem csak mozogni kell többet, hanem vissza kell venni a koleszterinből (ha kell gyógyszerrel), és a táplálkozással eltolni olyan irányba, hogy a HDL-ben legyen minél több koleszterin (2 alatti LDL/HDL, 3 alatti össz/HDL), mert az pucolja le az érfalról a már lerakódottat. A HDL érték növelésére van vagy ezer cikk, elég csak rákeresni. Én leginkább omega-3-al szoktam növelni, olajbogyót meg halat eszek, de ahogy olvasom a B-vitamin, amit szedek is segít benne, meg persze a mozgás, kevesebb alkohol, stb..
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz EmberXY #24267 üzenetére
Nem csak elhízástól mehet fel. Elég az is ha valaki túl sok sót visz be, és ezért túl sok vizet szív fel a szervezet. A dohányzástól is lehet, de akár szerzett vagy veleszületett hormonális problémák is kiválthatják. Lehet, hogy ismerősödnek veleszületett, neked meg az elhízástól van. Idővel kiderül.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
-
inf3rno
nagyúr
válasz EmberXY #24288 üzenetére
Szerintem jobban járnál szoba bringával vagy sétával kezdésnek, a futás terheli az ízületeket, nem célszerű ekkora túlsúllyal elkezdeni, a kardioval viszont rengeteg zsírt le lehet adni, ezért érdemes csinálni. A fekvő, felülés, stb. is jó, az is kardionak számít. Persze, jót tesz, ha megizzadsz közben, de anélkül is lehet sétával is fogyni, illetve gyors sétától is meg lehet izzadni, ha minden áron ez a cél.
szerk: Közben lejött a következő hozzászólásból, hogy keverem a sétát a gyaloglással, nekem kb. szinonímák, de ezek szerint mégsem.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
Nem tudom ez a "30 percnél kezdi el bontani a zsírt" dolog honnan jött, de nem hiszem, hogy van alapja. Én legalábbis úgy tudom, hogy pihenésnél és alacsony terhelés (kardio) mellett nagyrészt trigliceridet (zsírt) bont a szervezet terminális oxidációval, kivéve az agy, mert az csak a cukrot szereti (ketogén diétánál, éhezésnél a ketotesteket is fintorogva elfogyasztja). Ha növeled a terhelést és már nem bír elég oxigént szállítani a vér az izmokhoz még magasabb pulzuson sem, akkor kezdik az izmok a glükózt tejsavasan fermentálni, és nagyobb részt ebből jön az energia. Ezen kívül még van a kreatin, mint energia forrás, ami a robbanékonysághoz kell, pl sprinteléshez. A kreatint az izmok tárolják, pár perc alatt elfogy. A cukrot glikogén formájában raktározza nagyobb részt a máj, olyan 1-2 óra intenzív mozgásra elég van belőle egy átlag embernek. A zsírt a zsírsejtek raktározzák, abból jóval nagyobb tartalékok felgyűlhetnek. Részben ezért van az, hogy egy ultramaratonista tudja tolni egész nap, egy súlyemelő viszont sokkal gyorsabban elfárad... Vagy csak a saját példámból kiindulva, egy félmaratont le tudok tolni 180 körüli átlag pulzussal is, viszont 2 óra után nem sokkal ezzel a terheléssel kimerülnek a raktárak és végem van. Ezzel szemben 150 körüli pulzussal ki tudnék futni (kocogni) a világból is, ha bírnák az ízületeim.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
-
inf3rno
nagyúr
Olvasni fitnesz oldalakon ilyeneket, hogy az elején glikogénből fedez szinte mindent a szervezet, és csak 40 perc után kezd el nagyobb mennyiségben zsírt felhasználni, ha már nincs elég glikogén. Írnak máshol olyat, hogy 20 perc, nem is 40, fitnesz edzőtől meg én is hallottam olyat, hogy minimum 60 percnek kell lenni egy edzésnek, de ő már meg sem indokolta, csak azt mondta, hogy annyi és kész. Nem tudom mennyi az alapjuk ezeknek, utána kell néznem hiteles forrásból is, de nekem amit az emberi szervezetről tanultam az alapján nem tűnik valószínűnek ez az elmélet, meg a saját tapasztalataim alapján sem igazán (akkor voltam a legvékonyabb, amikor napi 45 percet edzettem minden nap). Amit te írsz, az valami hormonnak hangzik, de az se tűnik valami létező dolognak, több konkrétum nélkül nem hiszem, hogy találok róla bármit.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz marilllyo #24302 üzenetére
Hát ez az, hogy mindenki így hallotta, de hogy ennek van e bármi alapja, annak senki sem nézett utána. :-)
Amúgy eddig nem találtam olyan cikket, ami kimondottan ezt nézi. Ami kiderült, hogy kardio edzésnél nem jó cukros lötyivel (glükóz, szacharóz) frissíteni, mert attól felmegy az inzulin, és inkább cukor, mint zsír égetésre áll át a szervezet emiatt. A fruktózzal édesített löttyökre ez nem igaz, de azok meg mástól rosszak. Persze a szénhidrátot nem szabad mellőzni, ha valaki állóképességi sportot csinál, de jobb keményítőből bevinni egyébként is. Na nyomozok tovább, hátha találok valamit erről a 20 perc után ég a zsír dologról is.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz estikornel #24318 üzenetére
Én azt olvasom, hogy 1 aranykorona egy hektárra mostanában olyan 40-50k-t jelent, szóval nagyjából 1.3M körül van a földed értéke. Viszont írnak olyat is, hogy erősen terület függőek is a földárak, gondolom ahol kevés az eladó föld, ott felmegy az ár. Valahol 70-80k/ak/ha-ért is elkelnek földek. Érdemes jobban utánajárnod emiatt, hogy a környéken mennyi az annyi. 1M alatt szerintem semmiképp ne add el.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
Ja, ahogy nézem a szántóföld hirdetéseket 50 és 75k között van valahol 1 AK átlagos ára. Aztán lehet, hogy a 75 csak azért annyi, hogy legyen miből alkudni. A rétnél (ha az R tényleg azt jelenti) lehet, hogy jóval alacsonyabb az ár, mert azt fel kell törni, át kell minősíteni szántóra, stb. Bár ha már most is felszántja, elveti a bérlőd, akkor nem hiszem, hogy rét lenne.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz estikornel #24328 üzenetére
Nem kell valami hatalmas tőke hozzá. Nálunk is úgy csinálják, hogy szólnak valakinek, akinek van gépe, és megcsinálja valamennyi pénzért a szántást meg az aratást. Ez helyi viszonyoktól függ, hogy mennyiből van meg, de 1ha-ra én legalább 10k-val számolnék, max 50k-val egy-egy ilyen műveletre. Érdemes tájékozódni a helyi kocsmában, csak vigyázz le ne késeljenek. Az eladás nagyjából úgy megy, hogy vannak nagy cégek, akik felvásárolják x áron mázsáját vagy tonnáját a gabonának. Ezek általában vetőmagot is árulnak. Vannak szövetkezetek is, amikbe bár tagdíjat kell fizetni, de érdemes lehet belépni, mert olcsóbban tudnak vetőmagot szerezni, és talán drágábban eladni a terményt, illetve garantáltan találsz olyat, aki felszántja neked.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz estikornel #24336 üzenetére
Ha szerződést írtok róla, akkor gondolom az ügyvéd stb költségét is rögzíteni szokták benne. Általában errefelé az szokott lenni, hogy az ügyvédet, egyéb költségeket a vevő fizeti.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz estikornel #24336 üzenetére
No beszéltem faterral, azt mondja, hogy reális ár érte az 1.3M. Bérbeádásnál aranykoronánként 30kg búzával szoktak számolni, az olyan 30k-ra jön ki neked, úgyhogy korrekt volt, aki bérbe vette. Ha magad műveled, akkor felveheted rá a föld alapú támogatást, ami gondolom minden évben változik, talán 30-50k, passz, nézz utána. A művelésénél kb. 80k körül lehetnek a költségek, ha te csináltatod, kb. 20-25k szántás, aratás, 10k gyomirtózás, stb. ilyesmi tételek vannak hektáronként. Olyan 35k per tonna, amiért el tudod adni a búzát, és ha jó év van és 5t terem, akkor 175k bevételed lesz vele, szóval lehet 100k nyereséged évente. Ha szárítani kell, mert esős év volt, akkor az elvihet akár 25k-t is. Szóval alapból megéri, ha nincs valami vis major helyzet. Általában szoktak biztosítást kötni az ilyesmire, úgyhogy ha elveri a jég vagy elönti a belvíz, akkor talán fizeti a kárt a biztosító. Föld alapú támogatással meg persze még jobban megéri. Ezt a 1.3M-t azért csak 10 év alatt keresnéd meg vele, de még jobb, mint a 43év, amivel bérbeadással keresnéd meg. Persze jóval több az utánajárás is vele kapcsolatban, és évi 100k nem hiszem, hogy kihúzna a szarból.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
Utánajártam ennek a zsírégetős témának. Ez a 30 perces határ hülyeség, már az első perctől kezdi égetni az izmokon belül tárolt zsírt a szervezet. [link] Gondolom onnan jött ez az idő, hogy kb. ennyi kell, amíg a zsírsejtek is elkezdik nagyobb mennyiségben belepumpálni a keringésbe a zsírt, addig viszont bőven elég, ami az izmokban van, hogy fedezze a szükségletet. Ennek hormonális lehet az aktiválása, ahogy te is írtad. Persze attól még maga az elmélet téves. Szóval ha fogyni akarsz, akkor tökmindegy, hogy napi 1 órát kardiózol vagy 2x fél órát, valszeg nagyjából ugyanannyi zsírt fogsz égetni.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz estikornel #24341 üzenetére
Elég egy földművest találni, akinek megvannak a munkagépei hozzá és hajlandó megcsinálni neked, meg évente 4-5x megbeszélni vele, hogy mikor mit kéne. Ha gabonáról van szó, akkor viszonylag könnyű vevőt találni, illetve van egy csomó vetőmaggal, nemesítéssel foglalkozó cég, úgyhogy azzal sincs gond. A vetőmagokat általában vegyszerrel fertőtlenítik. Ha gabonáról van szó, akkor semmiképp ne vesd el a szomszéd takarmány búzáját, vagy ilyesmi, mert ha nincs fertőtlenítve, akkor teli lesz gombával mire beérik. Nem hiszem, hogy ez az évi néhány óra túl sok macera lenne +1 százasért. Általában az élet úgy működik, hogy nem dobják utánad a pénzt, hanem tenni kell érte valamit...
Jónak nagyon jó a föld, lehet hogy kapsz többet is érte, ahogy fentebb írták, tájékozódni kell, mert a helyi körülményektől is függ az ottani ár. Általában tolakodóak szoktak lenni amúgy, függetlenül attól, hogy korrekt e az ár, amit ajánlanak.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz estikornel #24344 üzenetére
A sárgával bekeretezett rész nekem szántónak tűnik, nem erdőnek, gondolom te is látod a párhuzamos csíkokat, ahogy a barázdák vannak...
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz estikornel #24347 üzenetére
Szerintem jobban jársz akkor, ha megvárod az állásinterjút, és addig nem adod el. Sok sikert hozzá! :-)
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
-
inf3rno
nagyúr
válasz dfdfdf #24448 üzenetére
Mekkora a fa? Ha nem laksz messzebb 50km-nél, akkor lazán bepróbálkoznék vele, kutya se nézi. Amúgy nem tudom, hogy engedély köteles e, vagy kell e valami szállítólevél, de én még olyanról nem hallottam, hogy utánfutóhoz szállító kellene, ha magáncélra viszel ezt meg azt.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz LilProphet90 #24495 üzenetére
A passzív dohányzás is veszélyes, ez az élő példa.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz Vakegérke #24498 üzenetére
Amúgy a nikotin méreg, használják rovarirtónak is, de az emberre is veszélyes nagy dózisban. Elég valószínű, hogy az nyírja ki a gilisztákat. Valószínűleg random tévednek arra a területre, különben több lenne, ha valami vonzaná őket. A terasz többi részén nem mérgeződnek, úgyhogy vissza tudnak mászni a földbe, azért döglenek meg csak a cigis helyen.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Azonnali processzoros kérdések órája
- Építő/felújító topik
- iRacing.com - a legélethűbb -online- autós szimulátor bajnokság
- Politika
- Home server / házi szerver építése
- Fotók, videók mobillal
- Gumi és felni topik
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Kutya topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- További aktív témák...
- Synology DS223 (2GB) /// Teljesen Új // Számlával és 2 év Garanciával
- Épített szépség - I9-13900K - 3080 Ti - 32GB
- Airpods Pro 2 Lightning /// Apple Garancia 6 Hónap + SZÁMLA
- AirPods Pro 1 MagSafe Charging Case /// Számla + Garancia
- Samsung Galaxy Buds FE Fekete Fülhallgató /// Bontatlan // Számla + Garancia