Új hozzászólás Aktív témák

• #2205 harry veterán Kobe #2204

  Új Válasz 2012-08-20 14:33:45 #2205

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  harry

  veterán

  válasz Kobe #2204 üzenetére

  Én némi kondis múlttal jöttem, de alapnak mindenképp jó volt. Persze volt annyi eszem, hogy sorba haladjak, de pl. sokkal hamarabb ráéreztem a helyes testtartásra, volt már egyfajta agy-izom kapcsolat, avagy tudtam, melyik izomra mikor / hogyan kéne koncentrálni, ezt azért meg kell tanulni annak, akinek teljesen új a súlyzós edzés. Könnyebben is váltottam fel, 16ról 20ra talán egy hónap után, fél évre rá próbálgattam a 24-et. De ez edzés stílus kérdése is, egy évig jártam Tamáshoz, de Ervinnél mégis 20-ra kellett visszamennem a gyorsabb tempó miatt.

  Na de majd ősszel Összeszedem magam, és nekiesek a 24-nek. Persze lehet jobb lenne 20-al kezdeni, csak félek, mindig lesz valami kifogás, hogy miért ne váltsak fel (pl. tavasszal, általában egy hónapban valamelyik gyakorlatra jobban rámentünk, és voltak nyomásos, snatches, majd dupla golyós hónap, és hát egyik sem olyan gyakorlat-típus, amikor könnyű feljebb váltani - pl. egy swinges hónapban annyira nem vészes).

  Theoretically, this damn thing oughta work now.

Új hozzászólás Aktív témák