Keresés

Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • Integra

    titán

    válasz koxx #1632 üzenetére

    csak tejsavófehérje koncentrátumot és árpa-csíra őrleményt. (mindkettő 100% bio, mentes minden vegyszertől és méregtől)
    reggel és este 1-1 turmix, 1 v 2 banán, 1 evőkanál tejsavófehérje, 1 evőkanál árpa-csíra, és tej vagy smoothie. kevesebbet viszek be egy nap, mint előírják, ez biztos fel is szívódik, főleg a többi kaja mellett. igaz, minél egészségesebben, minél tisztább ételeket eszem, annál kevesebb is elég alapvetően, mert egyre tisztább a bélrendszerem, jobb az emésztésem és emiatt sokkal nagyobb hatékonysággal dolgozza be az ételt az emésztésem.
    meg persze minden nap alma, narancs, meg sok más. alapvetően mindent tiszta forrásból igyekszem beszerezni.

    ...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

Új hozzászólás Aktív témák