- Motorola Edge 40 - jó bőr
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Samsung Galaxy Z Fold5 - toldozás-foldozás
- T Phone 2 5G - kétszer olyan jó
- Apple iPhone 14 Pro Max - sziget fesztivál
- Magisk
- iPhone topik
- MIUI / HyperOS topik
Hirdetés
-
SGF24 - Remekül fest a Phantom Blade Zero
gp A Summer Game Fest utolsó játéka nem más volt mint a PC-re és PS5-re készülő játék, amelyhez még mindig nem kaptunk megjelenési dátumot.
-
Computex 2024: szimpatikus Montech billentyűzetek a porondon
ph A vállalat egy olcsóbb fajta, két színben választható, vezetékmentes modellel és két érdekesen festő koncepcióval jelentkezett.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
cettlee
őstag
sziasztok, balázs vagyok.
most, hogy már jol nézek ki csatlakoznék a topikhoz.
ui.: a tribulus ér valamit, és nem pct után kell, hanem a tribulus a pct
[ Szerkesztve ]
-
cettlee
őstag
szerintem egy edzés elötti durranto a legfontosabb kieg. , illetve a kreatin(nem kell kuraszerüen)
bcaa és gluta csak diétánál célszerü.
+1 napivitamin, Ca Mg és C kiegészités. -
cettlee
őstag
volumass35.
erről tud valaki valamit? Jónak tünik. NO xplode helyett kéne valami edzés elötti durranto. olcsobban.
-
cettlee
őstag
durva leszek nyárra
-
cettlee
őstag
rohadtul elment az erőm
-
cettlee
őstag
válasz laskr99 #165332 üzenetére
én reggel fél8 körül eszem natur kisszemü zabpelyhet 1 adag fehérjeporral hogy legyen ize, rá melegviz és összekeverem(1 perc megcsinálni). 11kor turmix, 2kor egy bazinagy szelet csirkemell valami körettel(bulgur) és zöldséggel. Sültkrumpli nagyon rossz. 6 körül turmix, 9 körül hagymás tojásrántotta(5 perc). Természetesen néha mást eszem de ez a kajálásom gerince, vacsira jobb lenne turo, tonhal, csirke salátával stb.
A zabpehely és az ebéd köretének mennyiségével szabályozom a bevitt szénhidrátot.
Próbálgattam én is ebédre menüzni, de nagyon nem mindegy hogy valami vékony rántottcsirkét kapsz vagy megsütök magamnak egy 300grammos adagot. Pizza meg ilyen szarokbol csak pár szeletet max, hambi néha jöhet. Mértékkel minden jöhet ha eleget mozogsz. Ha keveset mozogsz akkor nulla liszt és nulla cukor. Mozgás nélkül is lehet fogyni mert probáltam. -
cettlee
őstag
hali!
szobabringát keresek, lehetőleg olyan fajtát amin hátul ülsz kényelmesen, elöl pedig tekersz(apám dagadt). Tudtok valami ajánlott márkát, típust ami nem esik szét?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Revolut
- Autós topik
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- Tippmix
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Vezetékes FEJhallgatók
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Pénzt akar a WhatsAppból a Meta, az AI majd segít
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen