- Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
- Apple iPhone 15 - a bevált módszer
- Ezeket a telefonokat mutatják be az idei nyár folyamán
- Garmin Forerunner 165 - alapozó edzés
- Xiaomi 13 Ultra - can't touch this
- Samsung Galaxy A71 - elég ennyi?
- OnePlus Nord 3 - kapcsoljuk északot
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
Hirdetés
-
Computex 2024: feltárta a Lunar Lake-et az Intel
ph Az új fejlesztésű dizájn teljesen a TSMC-re épít, és a mobilgépeket célozza meg.
-
The Thing játék jön a Nightdive csapatától?
gp Úgy tűnik, hogy végre kapunk egy remaster kiadást a több mint húsz éves játékból.
-
Hivatalos képen a Samsung hajlíthatók
ma Csak épp nem hivatalos forrásból érkeztek. Merre vagy, Z Fold Ultra?
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #131054 üzenetére
Medialis és ulnaris ideg van nyomás alatt, C6-8 és T1 csigolyáról lépnek ki és haladnak át a kar felé a kulcscsont alatt
A levator scapulae vagy a trapezius nyomja.
Vagy be van görcsösödve az izomtömeg vagy a nyaki gerinc helyzete nem ideális gyakorlatvégzés és ülés közben.Sportmasszőrt javaslok első körben, de ha az asszony vagy a "titkárnő" meg tudja alaposan masszírozni a trapézizom teljes tömegét, az is sokat segít. Vegyél ilyet, Tesco, 1200:
Ügyelj a nyaki gerinc természetes ívéknek megtartására a felülről terhelő gyakorlatok (váll feletti nyomások, guggolás, kitörés, oldalemelés, vállvonogatás)
Kimondottam vállövet emelő gyakorlatokat hanyagold egyelőre (fejfölé nyomás, vállvonogatás, 45°-nál függőlegesebb döntött törzsű evezések)Lassan berakok aláírásba valami Donate gombot
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- BestBuy topik
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Xbox Series X|S
- USB to S/PDif konverter a modern RIAA, elektroncsövekkel
- Plazma TV topic
- A személyes adatainkkal, képeinkkel tréningezi az AI-t a Meta
- Kanada feltalálta a Netflix-adót
- Diablo IV
- potyautas: Miért olyan drága?
- Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
- További aktív témák...
- DJI AVATA Pro-View Combo (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Polar mirage kerékpár eladó olvass!!
- Eladó Radiomaster Ranger Micro 2.4GHZ ELRS Module
- Worlde PANDA-61 Midi billentyűzet
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen