- Mobil flották
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Netfone
- Yettel topik
- Magisk
- Még két színben megcsodálható az ár/érték trónra pályázó Moto
- Szimpatikusnak tűnik a T Phone új generációja
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Telekom mobilszolgáltatások
Hirdetés
-
A manapság optimális specifikációkra törekszik az MSI QD-OLED monitorja
ph 27 hüvelyk, 1440p, 240 Hz, Type-C és AI funkciók jellemzik dióhéjban a kijelzőt.
-
5G-vel és hőkamerával strapálja magát az Ulefone
ma A ThermoVue rendszere mellett az éjjellátó képességek is megvannak.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #94606 üzenetére
Do you even...?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #94974 üzenetére
Hát pont nem azt mondja. Szerintem is igaza van kár hogy úgy is néz ki
Kolosanyi: Jól mondod kivételesen egyetértek
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
rwin5
őstag
válasz BÁ Nutrition #94974 üzenetére
+1 pontosan, BÁ megválaszolta helyettem
(#94975) Woodslave: A srác arról beszél, hogy egy hobbinak nem kell azonos értékrenden működnie.. miért ne kéne? A maslow piramis is azon alapul, hogy egy magasabb szint elérése akkor valósul meg ha az alatt lévő szükséglet megvalósul + ha mindenre rámondod, hogy jóvanazúgy akkor mit vár + ékes példája a srác 6 éve edz és így néz ki, csak akkor ne train with brain legyen a blogja/vlogjának a címe, hanem mondjuk testnevelés heti
kéccer[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #94977 üzenetére
Mindegy én azokon is röhögök akik nem esznek az anyjuk szülinapi tortájából mert diéta meg a buszon esznek telefonnal rizst
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #94977 üzenetére
Mert te ronniecolman akarsz lenni és ezért mindent megteszel 110%-ot beleadsz? Mert akkor el kell keserítselek
Legalábbis nekem ez a mondanivalója miért ne járhatnék terembe Anélkül hogy megjátszom az agyam hogy ez az életem
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kolosanyi
veterán
válasz BÁ Nutrition #94974 üzenetére
Éppen azt mondja, hogy a testépítés nem fontos annyira neki, mert egyetem meg nyári munka, család meg miegymás mellett nem tud még 100%-os teljesítményt nyújtani ebben is. Jobban kell odafigyeljen ezekre a dolgokra, mint a testépítésre. Ezért szerintem senki nem vethet rá követ. És abban maximálisan egyetértek vele, hogy más sportágakban nem nézik szánalmas gyökérnek az embert ha nem legalább megélhetési szinten űzi. Egy elit kenyai hosszútávos nem röhögi ki a magas vérnyomással küzdő Bélát, aki 45 év semmittevés után elkezdett kocogni és életében először fut le megállás nélkül 5 km-t. De szerintem Kathi Béla se nézi hülyének azt aki azért megy a termébe edzeni, hogy kicsit megmozduljon.
(#94976) rwin5
A Maslow piramist már rég nem tekintik alapnak a pszichológusok. Mivel magyarázod akkor az éhségsztrájkot például? Maslow elmélete szerint ez nem történhet meg, mivel addig nem hagy nyugodni az éhségérzet, amíg ki nem elégíted ezt a primitív létfenntartó ösztönt.(#94982) syl5
Pedig a legtöbben azért gyúrnak, hogy utána tudjanak feszengeni a standon. Ezzel azonban nem menő lesz, hanem inkább kínos. Kínosabb, mint a srác aki érvel az álláspontja mellett. Egyébként mennyivel rosszabb ez a forma, mint a tipikus ektomorf, akin pólóban még ennyi se látszik, ezért mindig a kockás hassal jön meg a relatív erővel? És persze mindig az újabb adag placebo csodatáptól várja a megváltást, pedig tudja, látja, hogy szart se érnek a kiegészítők. -
maximilian4
addikt
válasz BÁ Nutrition #94991 üzenetére
Ez a gyerek a videóban iszonyat nem ért a gyúráshoz. Anno volt egy csoport facebookon, valami train with brain, de annyi baromságot rakott ki, hogy ki is léptem a csoportból, ahogy sokan mások is (azt se tudom am hogy kerültem be... na mind1).
Amúgy meg edzeni csak úgy lehet és úgy van értelme, ha bele adsz apait-anyait, minden tőled elvárhatót. Nem kell ember feletti teljesítmény, de tegye meg az ember amit meg tud és elvárhat magától. Én se vagyok testépítő, nekem is van munkám és sok dolgom, ahogy sokan másoknak itt. De amikor lemegyek edzeni, akkor úgy megyek le h na most meg fogok dögleni és kitaposom a belemet, mert edzeni mentem le.Maxi
-
Eagl3
veterán
válasz BÁ Nutrition #95104 üzenetére
Nem az eredményeit vonom kétségbe hanem a jellemét.
-
FIREBLADE78
addikt
válasz BÁ Nutrition #95102 üzenetére
Az a kifogásom,hogy a lábait nem tudja helyesen leírni
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
maximilian4
addikt
válasz BÁ Nutrition #95145 üzenetére
Én csak azt mondom h sokan szidják meg kinevetik. Pedig egyáltalán nem könnyű. Elég összetett, komplex sportág. Én múltkor egy wodot megcsináltam. Harmadik kör után a tüdőm gatya volt, mindenem elkezdett besavasodni... szóval kész voltam.
Am youtubon van egy jó kis csatorna, ahol pl. erőemelő vs bodybuilder, vagy bodys vs erősember mérkőznek meg.
BodybuildingRev a csatorna neve.
[ Szerkesztve ]
Maxi
-
Peti78
őstag
válasz BÁ Nutrition #95674 üzenetére
Eeeegen! Bár kellett hozzá 30 év, néhány tízezer leszólítás, és két valóságshow.
[ Szerkesztve ]
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Shingen
addikt
válasz BÁ Nutrition #95668 üzenetére
Persze igazad van, de nem mind egy, hogy kidolgozott testtel és enyhén barnán szólítasz le egy csajt a strandon, vagy szúnyoglárva testtel tejföl színűen.
風林火山
-
kolosanyi
veterán
válasz BÁ Nutrition #95703 üzenetére
Így zsírosabban simán csak NDK-s díjbirkózónő.
-
m3tr0
senior tag
válasz BÁ Nutrition #95703 üzenetére
Azért ha ilyen hátat kéne simogatnom...vagy néznem mondjuk kufirc közben..hááááát...
Nem beszélve arról a karról.De ha neked tetszik nincs azzal baj.
-
addikt
válasz BÁ Nutrition #95705 üzenetére
Aztán a hírekben majd olvassuk, hogy Kecskeméten egy fiatalemberre holtan találtak a lakásában, idegenkezűségnek nyoma nincs. Az indítékokat nem tudni, de a számítógépén valami "Gyúrósok ide!" fórum volt épp megnyitva
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #95705 üzenetére
Qrva jó nő
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #95705 üzenetére
Szerintem Ljk már sok a legtöbb nőnek...
Just sayin'...
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Shingen
addikt
válasz BÁ Nutrition #95703 üzenetére
De tényleg, nekem sem jön be.......... elég robot búrája van.
[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Ijk
nagyúr
-
szőröscica
addikt
válasz BÁ Nutrition #96017 üzenetére
Igen, de fokozatosan csinálom, amennyire lehet, el akarom kerülni a zsírosodást.
Kezdésnek 200g, aztán meglátom hogyan reagálok rá.
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
válasz BÁ Nutrition #96012 üzenetére
Hogy mi?
-
kk831228
addikt
válasz BÁ Nutrition #96009 üzenetére
de gonosz...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
Alpachino
veterán
válasz BÁ Nutrition #96024 üzenetére
Hát ez szép is lenne...már mint ez a virtuális 4 napos edzésprogram..bár biztos vagyok benne, hogy így sem lenne több izmos ember ( kox ilyenkor is kellene ?)
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
aelod
veterán
válasz BÁ Nutrition #96013 üzenetére
Igen. Bejutottam a legjobb 20 közé.
(#96010) syl5
Zoli jó arc
Amúgy nem csak ennek lett nagy bele...[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
addikt
válasz BÁ Nutrition #96126 üzenetére
Tudhatnád, ha rendszeresen követnéd a topikot, hogy itt egyesek az izmos férfi seggekre buknak.
-
Cassidey
senior tag
válasz BÁ Nutrition #96180 üzenetére
Ugyanez nálunk is! Annyira idegesítő.
-
aelod
veterán
válasz BÁ Nutrition #96180 üzenetére
Ne is mond. Tegnap lábaztam. Csávóval felváltva lábtolóztunk. Leszedi a tárcsákat magának és nekibassza a falnak. Mondtam neki, hogy ne a falnak támassza már a 20kilós tárcsát. Mintha a falnak beszéltem volna. A gépet is úgy engedte magára, hogy nem húzta be a biztonsági kart amire visszatengeded, és mire én jöttem minden körben a nyakamban a térdemmel kellett a kiinduló pozíciót felvenni. Holott a lábtámasz részen ott az ábra a használatról.
Más.
Tudtok ár/érték arányban jó ízületvédőt?
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Alpachino
veterán
válasz BÁ Nutrition #96254 üzenetére
Szerintem Bunny mester egyik cikkében/válaszában olvastam
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Alpachino
veterán
válasz BÁ Nutrition #96260 üzenetére
Persze az igazsághoz tartozik, hogy Kai tudna guggolni akár 200kg felett is .....csak ezt az edzésmódszert szeretné forradalmasítani.
Bunny mester szerintem arra utalt az Ő tahó stílusával persze, hogy ha nincs rajtad annyi izom, hogy akár 100kg-al szériázz, akkor ne is kezdj el szálkásítaniAzért az a 40kg-al való bohóckodása tényleg durva
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
kolosanyi
veterán
válasz BÁ Nutrition #96430 üzenetére
Én elégedett vagyok vele.
-
addikt
válasz BÁ Nutrition #96432 üzenetére
Miért, hova nyomja azt a syntholt? A homlokába?
-
aelod
veterán
válasz BÁ Nutrition #96432 üzenetére
Riccs Pinája azé szúrnám.
Amúgy nem tudom miért jó valakinek, ha tele vagy úgy, hogy nem is versenyez sehol már...
Wood
Semmi problémám nem lenne ha valaki elém tenné napi 4x
Bárki eléd rakja, az asszony főleg ha te oda adod neki a hozzávalók árát
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #96493 üzenetére
Gondolom szerinte igen...
Tisztára mint a fantasztikus négyesből a sziklacsávó.
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Alpachino
veterán
válasz BÁ Nutrition #96560 üzenetére
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #96570 üzenetére
Nem Zoli töltötte fel ezt a videót?
Jóvan gyenge poén volt.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aleister
veterán
válasz BÁ Nutrition #96675 üzenetére
Köszi!
Ez akkor engem nem érint.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #96730 üzenetére
Tehetséges. Erre miért nem gondol senki?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kk831228
addikt
válasz BÁ Nutrition #96848 üzenetére
Micsoda... A tescos epres egy okádék... Kóstold meg, utána mond hogy finom...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz BÁ Nutrition #96851 üzenetére
Az lehet... Nem vagy álmos véletlenül ?
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz BÁ Nutrition #96853 üzenetére
Úhh tényleg már fél egy, mindjárt uzsonna...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz BÁ Nutrition #96853 üzenetére
Úgy látom csak álmos vagy...
Megfogadom tanácsod, köszönöm...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz BÁ Nutrition #96856 üzenetére
Dolgozol amúgy?
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz BÁ Nutrition #96858 üzenetére
milyen biszbasz? műanyag cuccok?
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz BÁ Nutrition #96860 üzenetére
Az igen, jó munkád van, érdekes lehet...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz BÁ Nutrition #96862 üzenetére
Nagyon rámentel erre a győzikés témára mostanába...
És te tervezel vagy gyártassz valami géppel??
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz BÁ Nutrition #96864 üzenetére
Hát hogy mi a munkád pontosan?
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz BÁ Nutrition #96867 üzenetére
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
Radnix
senior tag
válasz BÁ Nutrition #96867 üzenetére
Jót nevettem a BKV-n amikor olvastam, hogy kölcsön akarták kérni disznóvágáshoz
-
rolkaDb
aktív tag
válasz BÁ Nutrition #96853 üzenetére
Először próbálnám valami olyan mondom megoldani ahol nem kell feltétlen magamba nyomni a gyógyszert. Sajnos olyan mód nincs, a sportorvos jó ötlet, köszönöm!
Figyelek én erre de 1,5 év alatt feljött az a pár kiló felesleg. Muszáj figyelnem a kajára, mert Gilbert-szindrómám van, tízen pár évesen fedezték fel.(a zsír a belszervekre rakódik le, stbstb..)
Sajnos ez idő alatt volt pár olyan alkalom mikor édesség terén jobban elengedtem magam és ugye nem volt utána egy jó edzés amivel valamelyest kompenzálni tudjak...Gyogytornának utána nézek, nem tudom egészében, h mit takar.
Hidd el ilyenekkel próbáltam, két kezes bicepsz inkább 5-6kg, mégis, huzodzkodni 1x próbáltam de felejtős volt. Guggolni meg főleg nem.
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #96950 üzenetére
ja de ez erőnövelő módszer lenne nem Bunny féle fekvenyomás vagy Kai Greene aki rúddal guggol
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Mobil flották
- Kinek milyen a desktopja?
- Villanyszerelés
- Szünetmentes tápegységek (UPS)
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Netfone
- Óvodások homokozója
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen