- Milyen hagyományos (nem okos-) telefont vegyek?
- Közönségkedvenc Galaxy vált One UI 6.1-re
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Xiaomi 11 Lite 5G NE (lisa)
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Asus Zenfone 10 - kicsit más az új kicsi
- Samsung Galaxy Watch4 és Watch4 Classic - próbawearzió
- Motorola Edge 30 Neo - wake up, Jr...
- Android szakmai topik
Hirdetés
-
Computex 2024: a GeIL memóriái között akad olyan, ami 10 GHz fölé merészkedik
ph A vállalat portfóliójában a hétköznapi DDR5 DIMM-eken kívül vannak CUDIMM, CSODIMM, CAMM2 és LPCAMM2 formátumú újdonságok is.
-
EU: a bankoké a felelősség, ha AI-t használnak
it Az EU tőzsdefelügyelete szerint ha AI-t használnak a bankok és befektetési cégek, akkor övék a felelősség.
-
A hajlíthatók kedvence lehet a Dimensity 7300X 5G
ma Átcímkézés helyett csíkszélességet váltott a MediaTek, népszerű Motorolában debütálhat.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Radnix
senior tag
válasz littlelion21 #104603 üzenetére
-
Radnix
senior tag
-
-
Radnix
senior tag
válasz FollowTheORI #104830 üzenetére
Egyszerű a recept: a Rockal edzett hónapokig... te is így néznél ki ha vele nyomnád
-
Radnix
senior tag
válasz God Vazzeg #104998 üzenetére
Alakul a shredded god fazon!
Nem semmi, hogy ekkora súlynál is kezd látszódni a hasadon a definíció -
Radnix
senior tag
Facebookon ez jött ma velem szembe: [link]
Én azt mondom, hogy persze beszéljünk róla nyíltan, de azért ne legyünk már rá büszkék -
Radnix
senior tag
válasz God Vazzeg #106555 üzenetére
De azt tuti nem a facebookon
-
Radnix
senior tag
Hi!
Rég jártam erre, de most találtam egy kihagyhatatlan ajánlatot, amit meg kell veletek osztanom, ha valakit érdekel egy olcsó fehérjeforrás
-
Radnix
senior tag
-
Radnix
senior tag
válasz Woodslave #110810 üzenetére
A franc egye meg 20 évvel öregebb vagy, de most jobban nézel ki mint én.
mod: jó legyen mondjuk 15
(#110857) HussarF: ez jutott eszembe
[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
Most küldte egyik barátom a facebookon. Ritkán mondok ilyet, de ő 10/10 [link]
-
Radnix
senior tag
válasz goodboy007 #112497 üzenetére
Így tovább, nincs már messze az emberi forma
-
Radnix
senior tag
Ne tévesszen meg senkit se a szenzációhajhász cím, mert érdekes, jó cikk.
The Truth About Getting Lean vs Getting Ripped(#112545) Zola007: Különbözőek vagyunk, én majdnem mindenhez meg tudom enni.
Az ajvárt kóstoltad már? Az is nagyon finom, erőteljesen paprikás ízű.[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
válasz G@ben #112755 üzenetére
Badarság volna csak egy testrészt vagy egy izmot edzeni. A tested egy összefüggő rendszer, kiegyensúlyozottan edzed, ha jót akarsz magadnak. Sajnos olyan kérdést tettél fel, ami a tapasztaltabb, vagy legalábbis már haladóbb szakmabelieknek "magas labda". Nincsen baj a tudatlansággal egy bizonyos szintig, de azért kérlek a következő kérdés előtt kicsit kutakodj a neten, hogy ne tegyél fel ilyen kérdést, mert akkor az emberek nagy részétől olyan választ kapsz amit nem teszel zsebre.
-
Radnix
senior tag
[link]
Már csak a neve miatt is ki kellett próbálnom, és mivel egyik pajtim adott egy adagot elmondhatom, hogy hiába noname, belepakolták a dolgokat, nem volt rossz. Sajnos pr-hoz azért kevés volt szar kajálás, meg nyári ivások mellett. -
Radnix
senior tag
válasz HussarF #113546 üzenetére
Hát edzegetek természetesen, mert ezt nem lehet abbahagyni, ha egyszer megfertőzött
Most is ugyan ilyen a forma, csak 5 kg zsírral fedve kb, mert minden évben nem lehet diétázni (nem volt kedvem idén)
Kicsit már unalmas egyébként ez a sport, rutin az egész, és már aligha tudok újat tanulni benne, legalábbis ami jelentős változást hozna.
Nem tudom ki hogy van vele, én sokszor unom, legalábbis a kajálás részét... számolgatni a makrókat enni a csirkemellet, túrót...
De azért edzés 4ever! -
Radnix
senior tag
válasz littlelion21 #113548 üzenetére
Az egy faszság volt. Felültem a hülye kamu kutatásokkal alátámasztott bullshitnek.
(De működött, mivel edzettem akkor is figyelve a progresszióra, meg a kalóriamérleg is negatív volt, illetve megvolt a fehérjebevitel...)szerk.: a legszörnyűbb, hogy hirdettem az igét, hogy megtaláltam a szent grált.
[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
válasz FollowTheORI #113550 üzenetére
Én úgy szoktam összefoglalni, hogy a legfontosabb a rendszeresség. Aztán nyújts inkább 80%ot hosszútávon mint 100%ot rövid ideig. Edzésben legyen progresszió valamilyen formában, illetve célnak megfelelően kalória legyen belőve, fehérje legyen az étrendben elegendő. Nem rocket science, kis túlzással egy csimpánz is képes volna rá.
Egészítsétek ki, ha valamit kihagytam, közben nekem is beugrott még egy nem elhanyagolható pont: a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás.szerk: Éljen a koffein, álmosságnak még a nyoma sem mutatkozik. Így jár aki 7-kor veszi be a pörgetőt, ti legyetek okosabbak.
[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
válasz Zola007 #113573 üzenetére
Félelmetes, hogy megélnek 15-en a tudatlan ügyfelekből
Mondjuk én sem tudnék jobban lelkesedni egy átlagembert edzve, akinek igazából semmi ambíciója nincs, csupán lejár pár hétre, és csak 1-2 év múlva látod, hogy újra "belevágott" a dologba, mert mindjárt nyaralás...
[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
[link] hogyan sérülj le 101
-
Radnix
senior tag
válasz userxy #113646 üzenetére
Próbáld meg angolul. Egyébként sajnos ez.
(#113647) Dicker: Gratula a kis Dickerhez!
[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
Hú 1 hét folyamatos, masszív italozós nyaralás után már nagyon várom a holnapi edzést!
Borzasztó erőben leszek, és borzasztó izomláz vár -
Radnix
senior tag
Jól van akkor ti dugj@tok csúnya, okos nőket, nekem meg küldjétek a buta, ámde szépeket. vita lezárva
-
Radnix
senior tag
válasz Terminator17 #114176 üzenetére
Képzeld oda a végére a borostyánt
-
Radnix
senior tag
válasz Terminator17 #114189 üzenetére
Komolyra fordítva a szót én nem foglalkoznék vele a helyedben, mivel nincsen bizonyítva a hatása
-
Radnix
senior tag
Offos téma kicsit, de van benne "gyúrás" [link]
-
Radnix
senior tag
válasz bigmasterg #114288 üzenetére
Jaj szegénykém legalább a tesztó-aknékat lephotoshopolhatta volna
Meg egy diéta sem ártott volna, de mint látjátok így is vannak vendégei dögivel, szóval minek emelni a színvonalat nem?[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
válasz Zola007 #114457 üzenetére
Erről jut eszembe, hogy "telt krémes íz"
Magyarul olyan sűrű, hogy alig folyik ki a shakerből
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- AMD CPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Milyen hagyományos (nem okos-) telefont vegyek?
- World of Tanks - MMO
- Elkészült Oroszország első litográfiai berendezése
- BestBuy ruhás topik
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- DIGI kábel TV
- Cyberpunk 2077
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen