- Sony Xperia 1 V - kizárólag igényeseknek
- Apple iPhone 13 mini - miért nem veszik elegen?
- Motorola Moto G54 5G Power Edition - nem merül le
- Szimpatikusnak tűnik a T Phone új generációja
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Telekom T Phone és T Phone Pro - híg a leve
- Egyre közelebb a Poco F6 startja
- Samsung Galaxy S21 Ultra - vákuumcsomagolás
- Google Pixel 6/7/8 topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
Hirdetés
-
Jó dolog az AI, de emberek nélkül nincs játékfejlesztés
it A Tomb Raider franchise tulajdonosa szerint egy dolog az AI térhódítása – de a sikeres játékfejlesztéshez emberi kreativitás kell.
-
Készül a Warhammer 40,000: Mechanicus 2
gp A folytatás PC-re és konzolokra készül, a megjelenési dátum egyelőre nem ismert.
-
Prémium külsőt kaphat a Motorola Moto G85 5G
ma A 300 eurós ár mellé kifejezetten igényes megjelenés társulhat.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
benfolds
őstag
válasz Woodslave #176765 üzenetére
na, ez nagyon faszának tűnik, köszi!
bakker, csak pillázok, hogy hetente emelkedik a klasszikus gyúrós kaják ára. a túró már lazán x2,5, tojás x2, csirke egyelőre tartja a x2-t, durumtésztát nem néztem mostanában, de utoljára az is x2 volt. a földimogyoró x2,5-nél járt, de most egy picit visszament, már "csak" x2. hüvelyesek több mint x2. a rizs régi árát nem tudom pontosan, de az is minimum x2. nem tudom, hogy mit szólhatnak a nyugdíjasok, akik a pénzük mondjuk 30%-át költötték eddig kajára, most meg mondjuk 60-at. a távfűtés meg csak addig marad a mostani áron, amíg meg nem oldják az egyéni szabályozhatóságot. érdekes lesz.
-
persil
nagyúr
válasz Woodslave #176972 üzenetére
A vanilias is nagyon jo ugy siman vizzel.
De, ha "nasizni" akarok keso delutan/este, vagy konkret reggelinek, akkor en is zabbal szoktam egyebkent, meg neha sovany turoval, vagy nullas natur joghurttal(plusz valami gyumi, vagy csonthejas).
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
_NCT
őstag
válasz Woodslave #176988 üzenetére
Köszönöm mindenkinek a választ! Jelenleg csak fehérjét fogyasztok, azt is csak edzés után mintegy jutalomként, illetve Gal multi + ízületvédő. 2212kcal-os étkezésre van beállítva Yazio (BMR kalkulátor alapján is), havi statisztika alapján jelenleg 90 és 117 az átlag fehérje bevitelem (sajna csak átlagot tudok mondani), CH 140-200 között, a zsír pedig 70-80 között (itt próbálok a jó zsírok bevitelére törekedni (kieg. omega3+mct olaj), mivel sajnos magas a triglicerid és koleszterin értékem is). Tudom a fehérje lehetne magasabb, de az étkezést is újra kell tanulnom, mert az életvitelem rossz irányba vitt el. Még nem tudok annyit enni, amennyit kellene.
Sokszor túledzem magam így is, aznap nem tudok aludni, másnap úgy kelek mint a mosott szar. Pedig tényleg nem végzek über brutál sorozatokat, általában izomcsoportonként egyet.
A cél, hogy ezt a rohadékos hasi zsírt lentebb vigyem, ezért a 2200kcal. Sajnos a hormon szintek is megsínylették a korábbi tivornyát, és ebben az elhízás sem volt barátom.
[ Szerkesztve ]
-
Angel2014
addikt
válasz Woodslave #177035 üzenetére
Szóval azért íratom fel hogy csökkentse a vérzsírt mivel gondolom olyat eszek amiben sok zsír van.
Erre ezt írja.
A vérzsírszint csökkentésében a Lipidil Supra 160 mg filmtablettát alacsony zsírtartalmú diéta és egyéb nem gyógyszeres kezelés, mint pl. testmozgás és testtömegcsökkentés kiegészítőjeként alkalmazzák.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #177046 üzenetére
Ja láttam bár abban igaza van, hogy ha a csökkentett meg cukormentes meg mentes dolgokból is megeszed azt a mennyiséget ami kalória többletet eredményez akkor hízni fogsz. Simple as f..
Ezen meg általában szenvedek, hogy a lapockák záródjanak a végén
Evező mozdulatnál semmi szükség a lapockát zárni. A peck-deck gépen pedig az esetek többségében bárki aki leül szembe a géppel nem a "hátsó váll"-ra dolgozik hanem trapézra mert mind lógatja a könyökét. Továbbá ez a gép nem hát gép.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Jim-X
őstag
válasz Woodslave #177091 üzenetére
Pedig a Peti vegig probalkozik...de mindhiaba... Az 5 eves gyerkoc megertene az erveit meg amiket mond a MP de nem, aztan inkabb tok mast mond mert szerintem fel sem fogja
A vegen azert megvolt a kolcsonos pippantas, ennyi#177094 aelod: Jovan, akkor nem csak nekem nem tetszik, de hat haladni kell a korral...CBUM-nak is volt, meg pornobajusz is
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #177116 üzenetére
Persze mert f@szság.
A másik amit a Tibi is mond, hogy kisebb súllyal jobban érzi az adott gyakorlatot. Hát persze mert valószínűleg azzal tud megfelelő ROM-al dolgozni szabályosan. Petitől is érdekes volt hallani ezt mivel ha megnézed az edzését instán akkor ego edzést csinál, főleg lábra. Az valami botrány amit művel..."It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
benfolds
őstag
válasz Woodslave #177152 üzenetére
mondjuk az a vicc, hogy csirkéből még mindig olcsóbb lenne megoldani, mint pl. túróból, tojásból vagy sajtból, de szerintem amit itt felsoroltál, kizárt, hogy kijöjjön heti 10 ezerből, de lehet én járok rossz helyekre vásárolni (lidl, aldi 90%-ban). vagy túl nagy mennyiségeket eszek (hozzátok képest biztos, hogy nem)
-
atee_13
őstag
válasz Woodslave #177162 üzenetére
Én is vasárnap csináltam/csinálom, de egy idő után monoton lett így sajna be kell iktatni egy főzést hétköznap is.
Azt, h kinek mennyi a szabadideje azt meg mindenki maga határozza meg, de el nem hanyagolható tényező, ha mindent számolni akar az ember.
Én vagyok úgy vele párszor, hogy tudom én töredékből kihoznám, de a kényelem/idő miatt veszek kész kaját.
-
fogkefe21
kezdő
válasz Woodslave #177164 üzenetére
Sziklaszilárd önfegyelmed van, ha folyamatosan megy, hogy csak csirkecomb. Nálam comb-mell-szárny- darált hús pörög, de heti 2-3 így is rendelek, mert falhoz rohanok, már annyira unom. Ha különféle szószokkal csalok, akkor 1 árban megdobja, 2 kalóriában megdobja az egészet.
Amúgy chips is és a kóla is drágul rendesen. Minden amiben cukor van plusz adót kapott, plusz eleve a kisker különadó is bekerült az árakba, plusz a gyenge euró, plusz a magyar kockázat, plusz az ársapkás termékek nyereségét is be kell hozni.
Ami nem drágult jelentősen az a zab és a növényi tej. Ezen kívül kb minden 40-50%-kal.
-
thebigK
addikt
válasz Woodslave #177189 üzenetére
igen, én is arra gondolok, hogy legalább egy 5öst rádobnak, 15k volt az 5kilós kiszerelés, ár/érték arányban, meg makrók arányában is jól nézett ki
“Hard times create strong men. Strong men create good times. Good times create weak men. And, weak men create hard times.”
-
vaakuum
addikt
válasz Woodslave #177191 üzenetére
Reggel ezt kapnak a gyerekek, ezzel kihúzzák a napot a suliban. Kérdés: serpenyőben próbáltad?
"Asszony kell a házba!" - Kőműves Kelemen - Szerintem is, csak nem pont úgy, waze! -----------------------------------------Az ideális nő függvénye: x=3ylog(y)-{(1/36)exp[-(36y-36/e)^4]}
-
Snoop27
őstag
válasz Woodslave #177229 üzenetére
Köszönöm.
Pár hónapja kezdtem el újra edzeni, nem vagyok teljesen amatőr/kezdő, de mindig van mit tanúlni, szerencsére nem érzem, hogy a korom miatt (40) kevésbé jól birnám a gyűrődést, de a lényeg, hogy 2 gyerek mellett kell kis edzés és mozgás, másképp nem birom tartani velük a lépéstLG Optimus G Black --> LG G2 32 GB Black --> LG G4 Brown Leather --> Note 5 Black Sapphire --> Samsung S8 Orchid Grey + Moto 360 --> Huawei P40 Pro --> iPhone 11 Pro Max
-
g4mer
senior tag
-
F34R
nagyúr
válasz Woodslave #177314 üzenetére
Mennyi zodet meg gyumit kell enni edes istenem ezeknek.... meg husfelekbol is tonna szamra Akik az igazat hajszoljak is leginkabb a marketing es penz miatt teszik.. rengeteg videot lattam en is hogy fel kellett hagynia a vegansaggal mert ilyen-olyan betegsege lett.
#177313 aelod
Rajtam gyerekkori szokaskent ragadt a tejivas. -
Dazsar
aktív tag
válasz Woodslave #177365 üzenetére
Magán, de olcsóbban kapom , mert orolugus írta ki. Reggelenként kell kenni hasra, vagy vállra. Megszoktam már, de ez ilyen 24 órás, így szó szerint minden reggel kenni kell. Mivel gél, azt írják külföldi oldalakon hogy csekély a felszivodás, majd pénteken kiderül.
Van is tervben meg nincs is, én akarok asszony nem
Hát, mivel magán, így te döntöd el hogy mi alacsony, mi nem.[ Szerkesztve ]
"Akárki lopta el a bankkártyám, kevesebett költ mint a feleségem"
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- (nem csak) AMD FX / Ryzen tulajok OFF topikja
- Sony Xperia 1 V - kizárólag igényeseknek
- Ukrajnai háború
- Olcsó és visszafogottan elegáns kompakt AIO jön az ID-Cooling berkeiből
- Politika
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Milyen program, ami...?
- TCL LCD és LED TV-k
- PlayStation 5
- EAFC 24
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen