Aktív témák

• #33826 MPowerPH félisten Eagl3 #33824

  2012-07-14 12:53:04 #33826

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  MPowerPH

  félisten

  válasz Eagl3 #33824 üzenetére

  A kép csalóka... Ott 90kg körül voltam, és akkor edzegettem, de messze nem volt olyan az izomzatom, mint most. Akkorról van egy kép, amikor egy kaktusz mellett álltam, póló nélkül. Az mondjuk jó viszonyítási alap, mert rendesen hájas voltam. 3 éve készült Horvátországban.
  Az elhízás tavaly októbertől kezdődött, elvesztettem egyik ujjpercemet, és idén februárig egy 15kg-t biztosan felszedtem. Saccolni tudom csak, olyan 105kg-ról indulhattam, csak ugye az első hónapokban a helytelen étkezés miatt alig fogytam.

  Karom most 43-as, amikor elkezdtem jó ha megvolt 35-ös.

  BÁ Nutrition: Persze, 100kg elég csirke, ezt mondani sem kell... 70-ről indultam, és azzal is nehezen ment végig a széria. De úgy vagyok vele, hogy ha most kitartok, akkor mehet feljebb is. Egy 140-150kg-al már bőven elégedett lennék. Talán két év alatt nem lehetetlen. Így állítottam be az edzéstervemet, kevesebb ismétlés, nagyob súly. Kinézet persze nálam is fontos, de csak másodlagos. A lényeg azon van, hogy minél többet emeljek.

  [ Szerkesztve ]

  Don't Tread On Me

Aktív témák