- Redmi Note 10 Pro - majdnem minden stimmel
- Netfone
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Milyen okostelefont vegyek?
- Xiaomi 14 Ultra - Leica hercegnő
- Poco X6 5G - egy Redmi álruhában
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Mobil flották
- DIGI Mobil
- Poco F3 - a mindenes, de nem mindenkinek
Hirdetés
-
Posztapokaliptikus Radeon kártya készül a Sapphire műhelyében
ph A Navi 32 GPU-ra épülő, limitált darabszámú modell a vizuális dualizmus jegyében született, és a 11 Bit Studios láttamozta.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Elcsípte a Huawei kameratelefonja az első helyet
ma A Pura 70 Ultra a DxOMarknál tarolt.
Aktív témák
-
Yeffy
veterán
válasz BÁ Nutrition #21617 üzenetére
még én is tanulmányozni fogom, nagyon nincs most rá időm, de sztem hétvégén átolvasom.
hát... érdekes...
Boxi: xD gondoltam, h nálad kb ennyi
[ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #21617 üzenetére
a 4-ik hét az pihenő hét, terhelés elvételre szolgál, hogy ne égjél ki. Mondjuk ahogy nézem nem pont a kiégés miatt aggódsz..
A 3-4 ciklus lehet már érdekes....Az első minden ilyen programnál az alulterhelésről szól, hogy tudd hova emelni a terhelést.
Ha mondjuk 100 kilós maxxal számolsz, akkor az első héten 90 kiló az alap, de a 3.ciklusban ha 5 kilóval emelsz, akkor már a korábbi maxod az alap..
Az alap elosztás a heti 4. edzésnap, úgymond a 5/3/1 módszerrel 1-szer nyomsz.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Aktív témák
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Multimédiás / PC-s hangfalszettek (2.0, 2.1, 5.1)
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Milyen routert?
- World of Tanks - MMO
- Redmi Note 10 Pro - majdnem minden stimmel
- Alkoholista nevelde
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Politika
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- További aktív témák...
- Noiseblocker NB-eLoop X B12-PS ARGB PWM 120mm fekete ventilátor (ITR-B12X-PS-BL)
- Noiseblocker NB-eLoop B12-PS PWM 120mm ventilátor (ITR-B12-PS)
- ÁR ALATThinkPad Thunderbolt 3 Dock (40AC) úttörő, 13 portos dokkoló megoldás akár ingyenes szállítás
- Delonghi mobilklíma eladó, megkímélt, hibátlan
- Eladó i5 7500 3.4GHz + ASUS GTX 1050 Ti 4GB + 2x8GB DDR4 2400MHz + Kingston 500GB SSD
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen