- Milyen okostelefont vegyek?
- Motorola Edge 30 Neo - wake up, Jr...
- iPhone topik
- MIUI / HyperOS topik
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- Samsung Galaxy S21 Ultra - vákuumcsomagolás
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Poco F5 - pokolian jó ajánlat
- Xiaomi Mi 9 SE - csúcsimitátor
Hirdetés
-
10 éve nem változott ekkorát a Netflix tévés appja
it A Netflix útnak indította a megújult tévés appját, amely az első nagy felújítást jelenti az utóbbi 10 évben.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Ingyen osztogatja a Samsung a Galaxy Watch FE-t
ma Pedig még nem is létezik. Közben befutott a szuperfényes Watch Ultra specifikációja.
Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
válasz God Vazzeg #33107 üzenetére
Így van. Majd meglátjuk Zombi mit kerekít ki ebből, én elég szkeptikus vagyok az ilyen cikkekkel kapcsolatban. Azért BB-n is aki átrágta már magát jónéhány cikken, az biztos beleőrül az egészbe. Az a fontos hogy az alapokon nem lehet összezavarodni, ha azok megvannak akkor meg bohóckodhat az ember ilyen csodálatos módszerekkel.
Egyébként írja hogy strand előtt az utolsó napon fel kell pumpálni. Nem tudom ki hogy van vele, de nálam ez a felpumbpálás legfeljebb egy óráig tart ki. Egy válledzés végéig jól néz ki a vállam, aztán kész.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz God Vazzeg #33201 üzenetére
Pont az imént csaptam magam szét egy váll-hát edzéssel. Ha reggel rá bírom magam venni, akkor lehet hogy elmegyek.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #33340 üzenetére
tudom
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
spammer
veterán
válasz God Vazzeg #33344 üzenetére
Nem is tudtam, hogy Dopeman is jár gyúrni (3. kép).
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz God Vazzeg #33344 üzenetére
Ijk fején látszik, hogy milyen szívesen állt oda pózolni.
Kis barnítót még kenhettetek volna rá.(na nem mintha én láttam volna napfényt az idén... de még csak uv csövet se. )
[ Szerkesztve ]
-
Ijk
nagyúr
-
Zomb€€
őstag
válasz God Vazzeg #33344 üzenetére
Baszki állatok vagytok Durva ez a tar fej
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #33344 üzenetére
Odabaxtok. Ijk mondjuk csinálhatna valamit a hajával, ultragáz.
Aztán még én reklámozzam az éces szúnyog testem....[ Szerkesztve ]
-
nepszter1
addikt
válasz God Vazzeg #33344 üzenetére
Brutális lijk hogy nézel ki .
azért god papa se rossz
[ Szerkesztve ]
-
deniro2
senior tag
válasz God Vazzeg #33361 üzenetére
Szóval, ha rendesen pózolt volna, akkor kisebbnek tűnne a karja?
És neked mi lett a karoddal, úgy rémlik, hogy még diéta után is volt vagy 47-es? -
deniro2
senior tag
válasz God Vazzeg #33363 üzenetére
Dehogy fos, csak csodálkoztam, mert ilyen "kis" számot 6 év alatt egyszer sem hallottam tőled... Nekem soha nem lesz ekkora sem, sőt, most azért imádkozom, hogy diéta után legalább egy 40-es megmaradjon...
-
littlelion21
addikt
válasz God Vazzeg #33344 üzenetére
Azt a fejszerkezetet...ha csak rám köszönnél az utcán, már adnám oda a mobilom/pénztárcám...
-
Herczi
senior tag
válasz God Vazzeg #33379 üzenetére
mg pontos mérleg meg van, meg láttam már durvább porokat is Majd szedek össze még pár havert hozzá, mert DMAA-ból 30g a legkisebb kiszerelés, az úgy pár száz edzéshez elég
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #33363 üzenetére
fő az egészség
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
deniro2
senior tag
válasz God Vazzeg #33393 üzenetére
Van még pár hónapom őszig, addig végigolvasok mindent, ami a cuccal kapcsolatos és, ha úgy alakul, akkor lépek a kortizollal szemben is...
Maci: felesleges itt horrorkodnod, mert nem valószínű, hogy pl. az általam tervezett 2x1 hónapos kúra túl sok mellékhatással járna, így nem túl valószínű az sem, hogy 12x nagyobb kezem lesz, főleg, hogy pillanatnyilag a zongoristák könyörögnek a receptért, hogy megtudják hogy lehet ilyen kib@szott vékony újjakat összehozni...[ Szerkesztve ]
-
spammer
veterán
válasz God Vazzeg #33407 üzenetére
összecsoffadtam
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
narancsnn
senior tag
válasz God Vazzeg #33472 üzenetére
Kössz
Mostmár sinen vagyok -
narancsnn
senior tag
válasz God Vazzeg #33474 üzenetére
Köszöntem.
Bár a káromkodásra nem biztosNagy pályát futok be, 1 hónapja edzek. És már jönnek a problémák
-
narancsnn
senior tag
válasz God Vazzeg #33478 üzenetére
Mennyivel tartozom Doctore?
-
Kassadin
addikt
válasz God Vazzeg #33487 üzenetére
Istenadta tehetséged lenne a filmrendezéshez.
-
Kassadin
addikt
válasz God Vazzeg #33495 üzenetére
De vicces ez a báni fijú. Amúgy van közöttük különbség, csak már én se tudom, hogy mi.
-
shteer
titán
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #34047 üzenetére
Az odabaxott, nyomtam vele én is.
Vagy Age of Empires, az is zsír volt.[ Szerkesztve ]
-
kovsol
titán
válasz God Vazzeg #34047 üzenetére
WoW az nem stratégia ... Amúgy a Warcraft3 is elmegy szar gépeken az még RTS volt.
May the Force be with you!
-
Ijk
nagyúr
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #34113 üzenetére
Aztakibaszott... Nőknek (+ a boozyknak, nehogy megsértsek bárkit) ez elég komoly cucc...
Kassadin
Nem ugrok.[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #34176 üzenetére
azzal kapcsolatban van valami infód, hogy ha alvással töltöd az éjszakát, és előtte való nap mondjuk szénhidrátot is tartalmazó vacsorát fogyaszottál, akkor a máj és izom glikogénraktárak mennyire ürülnek ki?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
drogery
tag
válasz God Vazzeg #34176 üzenetére
az inzulin érzékenység nem reggel a legrosszabb?
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #34180 üzenetére
jóvan nincs kérdés
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
drogery
tag
válasz God Vazzeg #34183 üzenetére
akkor nem értem, h miért jó a sok ch reggel, ha inzulin nélkül marad.
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #34184 üzenetére
1.Dinneen S, Alzaid A, Miles J, Rizza R. Effects of the normal nocturnal rise in cortisol on carbohydrate and fat metabolism in IDDM. Am J Physiol. 1995 Apr;268(4 Pt 1):E595-603.
2.Samra JS, Clark ML, Humphreys SM, Macdonald IA, Matthews DR, Frayn KN. Effects of morning rise in cortisol concentration on regulation of lipolysis in subcutaneous adipose tissue. Am J Physiol. 1996 Dec;271(6 Pt 1):E996-1002.
3.Papanicolaou DA, Mullen N, Kyrou I, Nieman LK. Nighttime salivary cortisol: a useful test for the diagnosis of Cushing’s syndrome. J Clin Endocrinol Metab. 2002 Oct;87(10):4515-21.
4.Anderson IM, Crook WS, Gartside SE, Fairburn CG, Cowen PJ. The effect of moderate weight loss on overnight growth hormone and cortisol secretion in healthy female volunteers. J Affect Disord. 1989 Mar-Jun;16(2-3):197-202.
5.Scott RS, Scandrett MS. Nocturnal cortisol release during hypoglycemia in diabetes. Diabetes Care. 1981 Sep-Oct;4(5):514-8.
6.Doman J, Thompson S, Grochocinski V, Jarrett D, Kupfer DJ. A computer algorithm to determine the nadir and rise time in nocturnal cortisol secretion. Psychoneuroendocrinology. 1986;11(3):359-66.
7.Born J, Kern W, Bieber K, Fehm-Wolfsdorf G, Schiebe M, Fehm HL. Night-time plasma cortisol secretion is associated with specific sleep stages. Biol Psychiatry. 1986 Dec;21(14):1415-24.
8.Hindmarsh KW, Tan L, Sankaran K, Laxdal VA. Diurnal rhythms of cortisol, ACTH, and beta-endorphin levels in neonates and adults. West J Med. 1989 Aug;151(2):153-6.
9.Edwards S, Evans P, Hucklebridge F, Clow A. Association between time of awakening and diurnal cortisol secretory activity. Psychoneuroendocrinology. 2001 Aug;26(6):613-22.
10.Trumper BG, Reschke K, Molling J. Circadian variation of insulin requirement in insulin dependent diabetes mellitus the relationship between circadian change in insulin demand and diurnal patterns of growth hormone, cortisol and glucagon during euglycemia. Horm Metab Res. 1995 Mar;27(3):141-7.
11.Fehm HL, Klein E, Holl R, Voigt KH. Evidence for extrapituitary mechanisms mediating the morning peak of plasma cortisol in man. J Clin Endocrinol Metab. 1984 Mar;58(3):410-4.
12.Schmidt-Reinwald A, Pruessner JC, Hellhammer DH, Federenko I, Rohleder N, Schurmeyer TH, Kirschbaum C. The cortisol response to awakening in relation to different challenge tests and a 12-hour cortisol rhythm. Life Sci. 1999;64(18):1653-60.
13.Bornstein SR, Licinio J, Tauchnitz R, Engelmann L, Negrao AB, Gold P, Chrousos GP. Plasma leptin levels are increased in survivors of acute sepsis: associated loss of diurnal rhythm, in cortisol and leptin secretion. J Clin Endocrinol Metab. 1998 Jan;83(1):280-3.
14.Nishiyama M, Makino S, Suemaru S, Nanamiya W, Asaba K, Kaneda T, Mimoto T, Nishioka T, Takao T, Hashimoto K. Glucocorticoid effects on the diurnal rhythm of circulating leptin levels. Horm Res. 2000;54(2):69-73.
15.Rebuffe-Scrive M, Lonnroth P, Andersson B, Smith U, Bjorntorp. Effects of short-term administration on the metabolism of human subcutaneous adipose tissue. J Obes Weight Regul. 1988;7:22-33.
16.Fain JN. Inhibition of glucose transport in fat cells and activation of lipolysis by glucocorticoids. In: Baxter JD, Rousseau GG, eds. Glucocorticoid hormone action. Berlin, Heidelberg, New York 1979:Springer-Verlag;547-560.
17.Felig P, Baxter JD, Frohman LA. Endocrinology and Metabolism. New York 1995:McGraw-Hill.
18.Dinneen S, Alzaid A, Miles J, Rizza R. Metabolic effects of the nocturnal rise in cortisol on carbohydrate metabolism in normal humans. J Clin Invest. 1993 Nov;92(5):2283-90.
19.Gemmill ME, Eskay RL, Hall NL, Douglass LW, Castonguay TW. Leptin suppresses food intake and body weight in corticosterone-replaced adrenalectomized rats. J Nutr. 2003 Feb;133(2):504-9.
20.Tan JT, Patel BK, Kaplan LM, Koenig JI, Hooi SC. Regulation of leptin expression and secretion by corticosteroids and insulin. Implications for body weight. Endocrine. 1998 Feb;8(1):85-92.
21.Masuzaki H, Ogawa Y, Hosoda K, Miyawaki T, Hanaoka I, Hiraoka J, Yasuno A, Nishimura H, Yoshimasa Y, Nishi S, Nakao K. Glucocorticoid regulation of leptin synthesis and secretion in humans: elevated plasma leptin levels in Cushing’s syndrome. J Clin Endocrinol Metab. 1997 Aug;82(8):2542-7.
22.Newcomer JW, Selke G, Melson AK, Gross J, Vogler GP, Dagogo-Jack S. Dose-dependent cortisol-induced increases in plasma leptin concentration in healthy humans. Arch Gen Psychiatry. 1998 Nov;55(11):995-1000.
23.Divertie GD, Jensen MD, Miles JM. Stimulation of lipolysis in humans by physiological hypercortisolemia. Diabetes. 1991 Oct;40(10):1228-32.
24.Gravholt CH, Dall R, Christiansen JS, Moller N, Schmitz O. Preferential stimulation of abdominal subcutaneous lipolysis after prednisolone exposure in humans. Obes Res. 2002 Aug;10(8):774-81.
25.Djurhuus CB, Gravholt CH, Nielsen S, Mengel A, Christiansen JS, Schmitz OE, Moller N. Effects of cortisol on lipolysis and regional interstitial glycerol levels in humans. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2002 Jul;283(1):E172-7.
26.Djurhuus CB, Gravholt CH, Nielsen S, Pedersen SB, Moller N, Schmitz O. Additive effects of cortisol and growth hormone on regional and systemic lipolysis in humans. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2004 Mar;286(3):E488-94.
27.Dagogo-Jack S, Umamaheswaran I, Askari H, Tykodi G. Leptin response to glucocorticoid occurs at physiological doses and is abolished by fasting. Obes Res. 2003 Feb;11(2):232-7.
28.Askari H, Liu J, Dagogo-Jack S. Hormonal regulation of human leptin in vivo: effects of hydrocortisone and insulin. Int J Obes Relat Metab Disord. 2000 Oct;24(10):1254-9.
29.Natalucci G, Riedl S, Gleiss A, Zidek T, Frisch H. Spontaneous 24-h ghrelin secretion pattern in fasting subjects: maintenance of a meal-related pattern. Eur J Endocrinol. 2005 Jun;152(6):845-50.
30.Koutkia P, Canavan B, Breu J, Johnson ML, Grinspoon SK. Nocturnal ghrelin pulsatility and response to growth hormone secretagogues in healthy men. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2004 Sep;287(3):E506-12.
31.Shiiya T, Nakazato M, Mizuta M, Date Y, Mondal MS, Tanaka M, Nozoe S, Hosoda H, Kangawa K, and Matsukura S. Plasma ghrelin levels in lean and obese humans and the effect of glucose on ghrelin secretion. J Clin Endocrinol Metab 87: 240–244, 2002.
32.Wren AM, Seal LJ, Cohen MA, Brynes AE, Frost GS, Murphy KG, Dhillo WS, Ghatei MA, Bloom SR. Ghrelin enhances appetite and increases food intake in humans. J Clin Endocrinol Metab. 2001 Dec;86(12):5992.
33.Kojima M, Hosoda H, Date Y, Nakazato M, Matsuo H, Kangawa K. Ghrelin is a growth-hormone-releasing acylated peptide from stomach. Nature. 1999 Dec 9;402(6762):656-60.
34.Takaya K, Ariyasu H, Kanamoto N, Iwakura H, Yoshimoto A, Harada M, Mori K, Komatsu Y, Usui T, Shimatsu A, Ogawa Y, Hosoda K, Akamizu T, Kojima M, Kangawa K, Nakao K. Ghrelin strongly stimulates growth hormone release in humans. J Clin Endocrinol Metab. 2000 Dec;85(12):4908-11.
35.Tassone F, Broglio F, Destefanis S, Rovere S, Benso A, Gottero C, Prodam F, Rossetto R, Gauna C, van der Lely AJ, Ghigo E, Maccario M. Neuroendocrine and metabolic effects of acute ghrelin administration in human obesity. J Clin Endocrinol Metab. 2003 Nov;88(11):5478-83.
36.Groschl M, Knerr I, Topf HG, Schmid P, Rascher W, Rauh M. Endocrine responses to the oral ingestion of a physiological dose of essential amino acids in humans. J Endocrinol. 2003 Nov;179(2):237-44.
37.Enomoto M, Nagaya N, Uematsu M, Okumura H, Nakagawa E, Ono F, Hosoda H, Oya H, Kojima M, Kanmatsuse K, Kangawa K. Cardiovascular and hormonal effects of subcutaneous administration of ghrelin, a novel growth hormone-releasing peptide, in healthy humans. Clin Sci (Lond). 2003 Oct;105(4):431-5.
38.Broglio F, Benso A, Gottero C, Prodam F, Grottoli S, Tassone F, Maccario M, Casanueva FF, Dieguez C, Deghenghi R, Ghigo E, Arvat E. Effects of glucose, free fatty acids or arginine load on the GH-releasing activity of ghrelin in humans. Clin Endocrinol (Oxf). 2002 Aug;57(2):265-71.
39.Muller AF, Lamberts SW, Janssen JA, Hofland LJ, Koetsveld PV, Bidlingmaier M, Strasburger CJ, Ghigo E, Van der Lely AJ. Ghrelin drives GH secretion during fasting in man. Eur J Endocrinol. 2002 Feb;146(2):203-7.
40.Nagaya N, Uematsu M, Kojima M, Date Y, Nakazato M, Okumura H, Hosoda H, Shimizu W, Yamagishi M, Oya H, Koh H, Yutani C, Kangawa K. Elevated circulating level of ghrelin in cachexia associated with chronic heart failure: relationships between ghrelin and anabolic/catabolic factors. Circulation. 2001 Oct 23;104(17):2034-8.
41.Broglio F, Arvat E, Benso A, Gottero C, Muccioli G, Papotti M, van der Lely AJ, Deghenghi R, Ghigo E. Ghrelin, a natural GH secretagogue produced by the stomach, induces hyperglycemia and reduces insulin secretion in humans. J Clin Endocrinol Metab. 2001 Oct;86(10):5083-6.
42.Hataya Y, Akamizu T, Takaya K, Kanamoto N, Ariyasu H, Saijo M, Moriyama K, Shimatsu A, Kojima M, Kangawa K, Nakao K. A low dose of ghrelin stimulates growth hormone (GH) release synergistically with GH-releasing hormone in humans. J Clin Endocrinol Metab. 2001 Sep;86(9):4552.
43.Peino R, Baldelli R, Rodriguez-Garcia J, Rodriguez-Segade S, Kojima M, Kangawa K, Arvat E, Ghigo E, Dieguez C, Casanueva FF. Ghrelin-induced growth hormone secretion in humans. Eur J Endocrinol. 2000 Dec;143(6)11-4.
44.Arvat E, Di Vito L, Broglio F, Papotti M, Muccioli G, Dieguez C, Casanueva FF, Deghenghi R, Camanni F, Ghigo E. Preliminary evidence that Ghrelin, the natural GH secretagogue (GHS)-receptor ligand, strongly stimulates GH secretion in humans. J Endocrinol Invest. 2000 Sep;23(8):493-5.
45.Moller L, Norrelund H, Jessen N, Flyvbjerg A, Pedersen SB, Gaylinn BD, Liu J, Thorner MO, Moller N, Lunde Jorgensen JO. Impact of growth hormone receptor blockade on substrate metabolism during fasting in healthy subjects. J Clin Endocrinol Metab. 2009 Nov;94(11):4524-32.
46.Møller N, Møller J, Jørgensen JO, Ovesen P, Schmitz O, Alberti KG, Christiansen JS. Impact of 2 weeks high dose growth hormone treatment on basal and insulin stimulated substrate metabolism in humans. Clin Endocrinol (Oxf). 1993 Nov;39(5):577-81.
47.Bianda TL, Hussain MA, Keller A, Glatz Y, Schmitz O, Christiansen JS, Alberti KG, Froesch ER. Insulin-like growth factor-I in man enhances lipid mobilization and oxidation induced by a growth hormone pulse. Diabetologia. 1996 Aug;39(8):961-9.
48.Møller N, Schmitz O, Pørksen N, Møller J, Jørgensen JO. Dose-response studies on the metabolic effects of a growth hormone pulse in humans. Metabolism. 1992 Feb;41(2):172-5.
49.Møller N, Jørgensen JO, Alberti KG, Flyvbjerg A, Schmitz O. Short-term effects of growth hormone on fuel oxidation and regional substrate metabolism in normal man. J Clin Endocrinol Metab. 1990 Apr;70(4):1179-86.
50.Nørrelund H, Møller N, Nair KS, Christiansen JS, Jørgensen JO. Continuation of growth hormone (GH) substitution during fasting in GH-deficient patients decreases urea excretion and conserves protein synthesis. J Clin Endocrinol Metab. 2001 Jul;86(7):3120-9.
51.Salgin B, Marcovecchio ML, Humphreys SM, Hill N, Chassin LJ, Lunn DJ, Hovorka R, Dunger DB. Effects of prolonged fasting and sustained lipolysis on insulin secretion and insulin sensitivity in normal subjects. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2009 Mar;296(3):E454-61.
52.Van Proeyen K, Deldique L, Nielens H, Szlufcik K, Francaux M, Ramaekers M, Hespel P. Effects Of Training In The Fasted State In Conjunction With Fat-rich diet On Muscle Metabolism: 721: June 3 8:15 AM – 8:30 AM. Medicine & Science in Sports & Exercise. 42(5):42, May 2010.
53.van Loon LJ, Koopman R, Stegen JH, Wagenmakers AJ, Keizer HA, Saris WH. Intramyocellular lipids form an important substrate source during moderate intensity exercise in endurance-trained males in a fasted state. J Physiol. 2003 Dec 1;553(Pt 2):611-25. Epub 2003 Sep 26.
54.De Bock K, Richter EA, Russell AP, Eijnde BO, Derave W, Ramaekers M, Koninckx E, Léger B, Verhaeghe J, Hespel P. Exercise in the fasted state facilitates fibre type-specific intramyocellular lipid breakdown and stimulates glycogen resynthesis in humans. J Physiol. 2005 Apr 15;564(Pt 2):649-60.
55.Martin A, Normand S, Sothier M, Peyrat J, Louche-Pelissier C, Laville M. Is advice for breakfast consumption justified? Results from a short-term dietary and metabolic experiment in young healthy men. Br J Nutr. 2000 Sep;84(3):337-44.
56.Gregoire F, Genart C, Hauser N, Remacle C. Glucocorticoids induce a drastic inhibition of proliferation and stimulate differentiation of adult rat fat cell precursors. Exp Cell Res. 1991 Oct;196(2):270-8.
57.Xu XF, Bjorntorp P. Effects of dexamethasone on multiplication and differentiation of rat adipose precursor cells. Exp Cell Res. 1990 Aug;189(2):247-52.
58.Hentges EJ, Hausman GJ. Primary cultures of stromal-vascular cells from pig adipose tissue: the influence of glucocorticoids and insulin as inducers of adipocyte differentiation. Domest Anim Endocrinol. 1989 Jul;6(3):275-85.
59.Hauner H, Entenmann G, Wabitsch M, Gaillard D, Ailhaud G, Negrel R, Pfeiffer EF. Promoting effect of glucocorticoids on the differentiation of human adipocyte precursor cells cultured in a chemically defined medium. J Clin Invest. 1989 Nov;84(5):1663-70.
60.Hauner H, Schmid P, Pfeiffer EF. Glucocorticoids and insulin promote the differentiation of human adipocyte precursor cells into fat cells. J Clin Endocrinol Metab. 1987 Apr;64(4):832-5.
61.Ramsay TG, White ME, Wolverton CK. Glucocorticoids and the differentiation of porcine preadipocytes. J Anim Sci. 1989 Sep;67(9):2222-9.
62.Bujalska IJ, Kumar S, Hewison M, Stewart PM. Differentiation of adipose stromal cells: the roles of glucocorticoids and 11beta-hydroxysteroid dehydrogenase. Endocrinology. 1999 Jul;140(7):3188-96.
63.Nougues J, Reyne Y, Barenton B, Chery T, Garandel V, Soriano J. Differentiation of adipocyte precursors in a serum-free medium is influenced by glucocorticoids and endogenously produced insulin-like growth factor-I. Int J Obes Relat Metab Disord. 1993 Mar;17(3):159-67.
64.Suryawan A, Swanson LV, Hu CY. Insulin and hydrocortisone, but not triiodothyronine, are required for the differentiation of pig preadipocytes in primary culture. J Anim Sci. 1997 Jan;75(1):105-11.
65.Keim NL, Van Loan MD, Horn WF, Barbieri TF, Mayclin PL. Weight loss is greater with consumption of large morning meals and fat-free mass is preserved with large evening meals in women on a controlled weight reduction regimen. J Nutr. 1997 Jan;127(1):75-82.
66.Hirsh E, Halberg F, Goetz FC, Cressey D, Wendt H, Sothern R, Haus E, Stoney P, Minors D, Rosen G, Hill B, Hilleren M, Garet K. Body weight change during 1 week on a single daily 2000-calorie meal consumed as breakfast (B) or dinner (D). Chronobiologia 1975;2(suppl 1): 31-32.
67.Jacobs H, Thompson M, Halberg E, Halberg F, Fraeber C, Levine H, Haus E. Relative body weight loss on limited free-choice meal consumed as breakfast rather than as dinner. Chronobiologia 1975;2(suppl 1): 33.
68.Halberg F. Some aspects of the chronobiology of nutrition: more work is needed on “when to eat”. J Nutr. 1989 Mar;119(3):333-43. Review.
69.Sensi S, Capani F. Chronobiological aspects of weight loss in obesity: effects of different meal timing regimens. Chronobiol Int. 1987;4(2):251-61.
70.Chandler AM, Walker SP, Connolly K, Grantham-McGregor SM. School breakfast improves verbal fluency in undernourished Jamaican children. J Nutr. 1995 Apr;125(4):894-900.
71.Pollitt E, Jacoby E, Cueto S. School breakfast and cognition among nutritionally at-risk children in the Peruvian Andes. Nutr Rev. 1996 Apr;54(4 Pt 2):S22-6.
72.Lopez I, de Andraca I, Perales CG, Heresi E, Castillo M, Colombo M. Breakfast omission and cognitive performance of normal, wasted and stunted schoolchildren. Eur J Clin Nutr. 1993 Aug;47(8):533-42.
73.Simeon DT, Grantham-McGregor S. Effects of missing breakfast on the cognitive functions of school children of differing nutritional status. Am J Clin Nutr. 1989 Apr;49(4):646-53.
74.Dickie NH, Bender AE. Breakfast and performance in school children. Br J Nutr. 1982 Nov;48(3):483-96.
75.Lopez-Sobaler AM, Ortega RM, Quintas ME, Navia B, Requejo AM. Relationship between habitual breakfast and intellectual performance (logical reasoning) in well-nourished schoolchildren of Madrid (Spain). Eur J Clin Nutr. 2003 Sep;57 Suppl 1:S49-53.
76.Benton D, Parker PY. Breakfast, blood glucose, and cognition. Am J Clin Nutr. 1998 Apr;67(4):772S-778S.
77.Cueto S. Breakfast and performance. Public Health Nutr. 2001 Dec;4(6A):1429-31. Review.
78.Martin A, Normand S, Sothier M, Peyrat J, Louche-Pelissier C, Laville M. Is advice for breakfast consumption justified? Results from a short-term dietary and metabolic experiment in young healthy men. Br J Nutr. 2000 Sep;84(3):337-44.
79.Vaisman N, Voet H, Akivis A, Vakil E. Effect of breakfast timing on the cognitive functions of elementary school students. Arch Pediatr Adolesc Med. 1996 Oct;150(10):1089-92.
80.Pollitt E, Mathews R. Breakfast and cognition: an integrative summary. Am J Clin Nutr. 1998 Apr;67(4):804S-813S. Review.
81.Wesnes KA, Pincock C, Richardson D, Helm G, Hails S. Breakfast reduces declines in attention and memory over the morning in schoolchildren. Appetite. 2003 Dec;41(3):329-31.
82.Benton D, Slater O, Donohoe RT. The influence of breakfast and a snack on psychological functioning. Physiol Behav. 2001 Nov-Dec;74(4-5):559-71.
83.Michaud C, Musse N, Nicolas JP, Mejean L. Effects of breakfast-size on short-term memory, concentration, mood and blood glucose. J Adolesc Health. 1991 Jan;12(1):53-7.
84.Kennedy E, Davis C. US Department of Agriculture School Breakfast Program. Am J Clin Nutr. 1998 Apr;67(4):798S-803S. Review.
85.Matschinsky FM, Ellerman J, Stillings S, et al. Hexones and insulin secretion. In: Hasselblatt A, Bruchhausen FV, eds. Handbook of experimental pharmacology. Berlin: Springer-Verlag, 1975:79–114.
86.Matschinsky FM, Ellerman J. Dissociation of the insulin releasing and the metabolic functions of hexoses in islets of Langerhans. Biochem Biophys Res Commun. 1973 Jan 23;50(2):193-9.
87.Lambert CP, Flynn MG. Fatigue during high-intensity intermittent exercise: application to bodybuilding. Sports Med. 2002;32(8):511-22.
88.Ivy JL. Role of carbohydrate in physical activity. Clin Sports Med. 1999 Jul;18(3):469-84, v.csak egy pár tanulmány hogy miért nincs igazad Persze ugyanennyi alátámasztja a te álláspontod is.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
drogery
tag
válasz God Vazzeg #34187 üzenetére
de én azt tapasztaltam, hogy a tömegeléskor muszáj erőltetni a bőséges reggelit
igazad van.
de akkor edzés után se egyél ch-t. -
spammer
veterán
válasz God Vazzeg #34187 üzenetére
Ha rossz az inzulinérzékenység, akkor pont, hogy zsírba megy, nem? Persze kétlem, hogy tizen X óra alvás után feltöltés helyett zsírba menne, de biztos van 200 külföldi blogger, aki megcáfolná ezt a "tanulmányával".
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spammer
veterán
válasz God Vazzeg #34194 üzenetére
Egyetértek azzal kapcsolatban, hogy kell a reggeli CH (meg az idézettel is)
Téríteni én sem akarok senkit, mindenki azt csinál, amit akar, nekem attól nem lesz se jobb, se rosszabb...
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Tomics
addikt
válasz God Vazzeg #34194 üzenetére
A linkelt cikkhez nincs 1000 féle tanulmány/tudományos forrásmegjelölés
Így szart sem ér, wood le fogja ugatni
PH! addikt since 2004
-
Yeffy
veterán
válasz God Vazzeg #34198 üzenetére
ennyi...
Aydan: sok sikert, csak óvatosan...
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz God Vazzeg #34288 üzenetére
Most hogy mondod tényleg... akkor azért hányok én tőle utálom a banánt. Na meg mert fél napig édesítőszer íz van a pofában utána.
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #34324 üzenetére
talán akkor
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #34373 üzenetére
vótam, erő nem volt az igazi, de alig bírom felemelni a kezem
a diétámat inkább sikertelen tömegelésnek fogom csúfolni
baz+ Tamoo de legalább izmosabbnak tűnsz (mindegy már benthagyom)
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kovsol
titán
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #34543 üzenetére
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #34560 üzenetére
Igen, több odafigyelés kell most már, mert innen már csak úgy mehetek tovább.
Tamoo
Én se tudnám maximálisan betartani, nekem hosszú távon halálom a monotonitás...de valamilyen szinten azért oda fogom rakni magam, aztán meglátjuk.Na még van egy bontatlan Jack3d-m, ideje eldönteni, hogy menjen, vagy tápoljam be én.
[ Szerkesztve ]
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #34652 üzenetére
Ehune, hát ott meg mi történt, ki az a 7?
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #34654 üzenetére
Ezek gyilkos számok.
-
tepizoli
tag
válasz God Vazzeg #34683 üzenetére
Hiányoznak már fogaim de nem attol hogy az asszony kiverte. Nem olyan fajta. Viszont a melohelyemen volt olyan hogy egy csávó kikezdett egy csajjal és mikor ment haza akkor a csaj kannya megvárta a parkoloban és kiugrott egy kocsiból és boxeral benyomott neki eggyet. Az a pechje hogy összekeverte a csávot az ikertestvérével.
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
Yeffy
veterán
válasz God Vazzeg #34676 üzenetére
+ 34666: jól szóltál, egyetértek...
Boxi: jééé, egész értelmes kinézeted van... bár az arcod még mindig nem fér ki a monitorra, de talán ... TALÁN van mögötte valami...
na jó, nem g_cizek, nem roszz, ha tudnál rá több cast áldozni, még jobb lenne...hehh.. szép hétvége volt... voltak itthon közös gyakorlatok... ha már mindenki nőkről beszél...
[ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #34988 üzenetére
Ha olyan hosszú lenne, akkor már rég más iparban tolnám...
Tamoo
Nem, most nem szárazon tolom, de volt olyan korszak is. -
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #34991 üzenetére
Igaz...én mondjuk nem hiszem, hogy bevállalnám, de a gondolattal azért eljátszik az ember.
Lassan kotrok hát-vállazni, aztán holnap H.szoboszló, 1 hét off.
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #35029 üzenetére
Thick bar training with Fat Gripz immediately targets your body’s weak links – increasing muscle activation and giving you more strength and mass ezért,
nem tudom egy időben csináltam, hogy törölközőt tekertem a rúd köré, de mit számított fax tudja, nem csináltam biztos elég ideig, vagy csak ezzel lehet Talán minnél kevésbé tudod átfogni a rudat, annál keményebb izmommunka kell
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
SyntaxeError
tag
válasz God Vazzeg #35043 üzenetére
Brutális állat vagyok ám
A nyakam nagyon vékony, és engem zavar különben.
▄▀▄ Az Apple egy életérzés
Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen