- Még két színben megcsodálható az ár/érték trónra pályázó Moto
- Fotók, videók mobillal
- Megérkezett a Poco M6 Pro 4G
- Mobil flották
- iPhone topik
- Milyen okostelefont vegyek?
- Samsung Galaxy Watch6 Classic - tekerd!
- Netfone
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Redmi Note 13 Pro+ - a fejlődés íve
Hirdetés
-
Poco M6 Plus néven újrázhat a Redmi Note 13R
ma A telefon feltűnt a HyperOS által támogatott készülékek listáján és a TÜV Rheinland is adott neki engedélyt.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Egyre több európai használja a Telegramot, ezért megkereste az EU
it Hamarosan sokkal szigorúbb szabályozás alá esik az EU-ban a Telegram, mivel egyre több a helyi felhasználója.
Aktív témák
-
Tomics
addikt
-
Tomics
addikt
válasz Dani82 #28951 üzenetére
Ittál már ízesítetlent? Csak azért, mert előfordulhat hogy kóstolás után sugárba okádsz, vagy ha nem akkor sem kevés idő letuszkolni az 5 kiló lóhányás ízű proteint. De ha ittál már és nem vagy kislány az ízesítetlenhez akkor nem szóltam
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz mocsanisi #28957 üzenetére
Én édesszájú vagyok, biztos azért nem ízlik. Tejben nem próbáltam, de vízben nekem förtelmes volt Persze boleroval meg egyéb trükkökkel én is meg tudtam inni
Egyébként gyerekkoromban a tejet is gyűlöltem, csak Nesquick kakaóval + fél zacskó kristálycukorral voltam hajlandó meginni. Reggel este fél-fél liter anélkül nem voltam hajlandó felkelni/lefeküdni. Azért lettem ilyen erős csontozatú
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
kéne már edzeni bassza meg. csak kurva sokat kell tanulni
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz God Vazzeg #29575 üzenetére
Vénebbek vagytok mint gondoltam
De legalább látok egy kis reménysugárt, ugye még van esélyem hogy izmos legyek?PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
-
Tomics
addikt
válasz Dani82 #29599 üzenetére
Guggolás nélkül könnyű, úgy picsa a lábedzés.
A guggolás erősíti a gerencmerevítő izmokat is. Nyilván nem rögtön olyan súllyal kell kezdeni ami alatt összeszakadsz. Én sem tudtam az elején, rúddal, meg pár kilóval bohóckodtam aztán megtanultam a helyes technikát. Onnan tudod hogy jól megedzetted a lábat, ha még harmadnap is úgy mész szarni, hogy a wc-re leülés egy komplett akrobatagyakorlattal ér fel
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz littlelion21 #29609 üzenetére
combfeszítő 2, combhajlító 2, vádli 2. és ez a minimum. ha a vádlid külön edzed akkor is kell a combra 5-6, hogy rendesen megdolgozd.
30z.Samu: fegyencedzés?
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
-
Tomics
addikt
válasz littlelion21 #29625 üzenetére
a combod kicsit nagyobb mint a karod, nem gondolod?
evidens hogy nagyobb súly kell[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz MPowerPH #29753 üzenetére
1 doboz kreatintól nem fog a veséd tönkremenni. Megérteném az aggódásod, ha 24/7-be tolnád. Ezzel az erővel az összes élelmiszer ami forgalomban van káros lehet, rákot kaphatsz tőle stb stb...
Inkább az aggódjon aki koxol. Gondolom neked is vannak olyan haverjaid (mivel bmw-s vagy ) akik ész nélkül szedik a kétes eredetű tabikat.
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
Heló sziasztok valaki meg tudná mondani hogy ha kifőzök 100g tésztát akkor az mennyi szárazon?
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
170 új hsz. valaki összefoglalná? :-D
Nehogy lemaradjak valami jack3D akcióról[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz Nexuiz #30231 üzenetére
Ez jobb:
Johnny Gold is here with the pozitív message"Ne drogozzál, inkább igyál, de ne is igyál, hanem gyúrjál, ne cigizzél, hanem egyél, de ne sokat egyél, inkább gyúrjál...gyúrjál...inkább gyúrjál"
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz God Vazzeg #30505 üzenetére
Te aztán tiszteled a nőket, na meg wood feleségét
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz Woodslave #30532 üzenetére
Ez a bunny még mindig egy idióta vadbarom
Vegyé egy xarfos motort és motorozz körbe-körbe a mezőn, mert az sokkal jobb mintha bekúrnál hétvégente, elmennél stradra, vagy facebookoznál. De arra a pár órára amíg a mezőn motorozol vigyél 2x2L vizet nagynyakú üvegben, mert aki szopogatja a vizet az egy buzi. Elengedhetetlen a pár órás kiruccanásra: fél liter folyékony amino, újfajta scitec séker fehérjeturmixal, hogy mire hazaérsz az 50 köbcentis szarral ne sorvadjon le rólad az izom
Ja és még mindig úgy néz ki mint egy telixart búvárruhás kancsöccsel
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
-
-
Tomics
addikt
válasz Vandit. #30759 üzenetére
Igen, naturálok. Látom lejött a lényeg
Az amerikai focisoknál nem a kinézet, hanem a gyorsaság/erő a fontos, így nyilván nem töltenek annyi időt a teremben 1-1 izomcsoportra, de egy átlagember számára így is kurvaizmosnak tűnnek, de ezt a (testépítés szempontjából nem túl hatékony) teljes testedzés mellett annak köszönhetik hogy kurvajó a genetikájuk és az orvosi stáb akik mögöttük állnak tömik őket a csodaszerekkelNyilván a profi testépítők azért edzenek 1-1 izomcsoportot naponta mert így a legsikeresebbek.
Így már érthető?
Ne legyél fogyatékos[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz Vandit. #30761 üzenetére
A példád olyan mint a fehér holló, ráadásul az illető nem is akart izmos lenni, csak ezt dobta az NFL-gép.
Mutass egy naturál, átlagos genetikával rendelkező embert aki izmos lett a teljes testedzéstől. Nyilvánvaló, hogy a bontott edzésterv sokkal jobb. De legyen igazad
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
Úgyse lesztek izmosak se így, se úgy.
Topic zárható[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
Aktív témák
- Politika
- Autós topik
- Autóhifi
- Még két színben megcsodálható az ár/érték trónra pályázó Moto
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Dell notebook topic
- Parfüm topik
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Egyre több európai használja a Telegramot, ezért megkereste az EU
- E-roller topik
- További aktív témák...
- Acer Gaming (i5 8.th, 8 GB , 256 GB, 1050, 17.3 FHD) notebook! AkciÓ!
- Gyönyörű autómatricák azonnal gyors országos kiszállítással! PH-soknak 30% kedvezmény!
- Asus K95VJ, 18,4" FHD, I7-3630QM 8x3,40 GHz, 16GB DDR3, 250GB SSD+1TB HDD, 1GB VGA ,WIN 10, Számla,
- Asus R751L, 17,3" FHD, I7-4510U, 8GB DDR3, 1TB HDD, 2GB VGA ,WIN 10, Számla, garancia
- IdeaPad 1 15ALC7 15.6" FHD Ryzen 5 5500U 16GB 512GB NVMe SSD (PCIe 4.0) gar
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs