- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Közönségkedvenc Galaxy vált One UI 6.1-re
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Huawei P Smart Z - jól nézünk ki
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Féltucat régi Samsung kapott új One UI-t, köztük az A52s
- Milyen okostelefont vegyek?
Hirdetés
-
[SoP] Konzolokra is megjelenik a Marvel Rivals
gp A következő zárt béta júliusban érkezik, ez már mindhárom platformon futni fog.
-
EU: a bankoké a felelősség, ha AI-t használnak
it Az EU tőzsdefelügyelete szerint ha AI-t használnak a bankok és befektetési cégek, akkor övék a felelősség.
-
A hajlíthatók kedvence lehet a Dimensity 7300X 5G
ma Átcímkézés helyett csíkszélességet váltott a MediaTek, népszerű Motorolában debütálhat.
Aktív témák
-
Eagl3
veterán
válasz BÁ Nutrition #24648 üzenetére
Tudom, hogy van olyan sütő... és? Biztos abban sütötte.
Most ezt az egész hozzászólásod nem tudom hova tenni, miért emelgetted ki a J-LY-ket? -
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #24680 üzenetére
Igen, baxxa Olyan 90-120kg közt van a munkasorozat, illetve volt mikor még jó volt a derekam De lesz még ilyen..
-
macikos
addikt
válasz BÁ Nutrition #24680 üzenetére
Én soha nem szerettem, ezért nem is csinálom, nem tudom miért vannak oda érte. Döntött törzsű evezés sokkal jobban adja.
Egyébként szerintem a legjobb, az egykezes evezés gépen, mint amit például Kevin Levrone csinált több videójában. Nagyon hozza a tömeget.
-
mocsanisi
senior tag
válasz BÁ Nutrition #24684 üzenetére
Én kicsit kevesebbel tolom mint a fekvenyomást. Leghosszabb rúd, be a sarokba, másik végét pakolod, és ahol fognád oda én beteszek még egy ilyen: "-u-" alakú fogókát. Vagyis egy u alak fogja a rudat, te meg fogod a 2 egyenes végét. Derekat meg jah, igénybe veszi, érdemes nagyobb súlynál övvel csinálni.
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
macikos
addikt
válasz BÁ Nutrition #24688 üzenetére
Látod valahol ljk nevét?
-
mocsanisi
senior tag
válasz BÁ Nutrition #24688 üzenetére
60-70 neked bemelegítő súly
amúgy kezdek disznójelmezt ölteni: [link]
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
runner 125
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #24690 üzenetére
Dikkmá a Bá hogy bebárnult. Sukár lettél tezsvír!
"Kinek a pap, kinek a wlan" :-) • A forum arra hivatott, hogy a kérdéseiteket ott tegyétek fel, s ne privát üzenet formájában felém! Köszönöm!
-
spammer
veterán
válasz BÁ Nutrition #24701 üzenetére
Nem vagyok pesti, elit termekbe sem járok, nincs nekem arra pénzem
Evezőgépen (lapsúlyos) szoktam nyomni, meg egy másik evező gép is van, azon kívül egykezesekkel szoktam. Ez 3 féle evezés, bőven elég. Amit még csinálok, az nyak mögé húzás és mellhez húzás szélesen és/vagy szűken. És akkor még nem is volt felhúzás. Ezek mellet már biztos nem csinálnék T-rudast.
szerk: nem hiszem, hogy ez elit felszereltség lenne (2 féle evezőgép)
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Boxer001
veterán
válasz BÁ Nutrition #24751 üzenetére
csak az a baj vele hogy minden technika úgy végződik hogy megölöd az ellenfeled
Mindjárt jön tepizoli és megmondja a frankót: minél nagyobb türhőnek kell lenni, 'oszt csá.
[ Szerkesztve ]
-
SzlobiG
félisten
válasz BÁ Nutrition #24817 üzenetére
Nem merte a sztorit nyilvánosságra hozni.
-
Boxer001
veterán
válasz BÁ Nutrition #24817 üzenetére
Brutál a srác, de nem csoda, Szegál megy a Retekklubon.
-
mocsanisi
senior tag
válasz BÁ Nutrition #24817 üzenetére
sajnos én nem védtem senkit, engem védtek be a tezsvírek
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
macikos
addikt
-
kovsol
titán
válasz BÁ Nutrition #24850 üzenetére
Nálunk is kivan írva, hogy csak tiszta edző cipőben szabad edzeni. kb 15k havonta a bérlet, de ma felbukkantak itt is a mezitlábas emberek. Most jöttem meg edzésről, mikor mentem még tele volt a terem, de pont kotródtak hazafele már mire én bemelegítettem.
(#24870) Ijk owned!
[ Szerkesztve ]
May the Force be with you!
-
deniro2
senior tag
válasz BÁ Nutrition #24929 üzenetére
Hun?
-
penene
őstag
válasz BÁ Nutrition #24931 üzenetére
Rendszeres kávéivóktól tudom, hogy egy idő után már azért issza a kávét, hogy legalább kómás legyen, ha nem inná, akkor még jobban zombi lenne.
Kb. ilyen jó lehet rászokni. -
Kassadin
addikt
válasz BÁ Nutrition #24931 üzenetére
Hosszú távon úgyis hozzászokik a szervezeted, nem?
-
deniro2
senior tag
válasz BÁ Nutrition #24931 üzenetére
Thx!
-
SzlobiG
félisten
válasz BÁ Nutrition #24994 üzenetére
Ez jó.
-
Yeffy
veterán
válasz BÁ Nutrition #25021 üzenetére
na jó nem úgy értettem, de tudtam,h valaki belémköt
jah, jó lenneBig girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
kovsol
titán
-
macikos
addikt
válasz BÁ Nutrition #25030 üzenetére
Azt még mindig nem tudjuk, hogy ki. Gondolom Victor Martinez.
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #25027 üzenetére
persze biztos jobban néz ki, nem erről van szó, de azért megmutatja, hogy mit akar az átlagjóska elérni. Ezt lehet naturban.Meg a sitten kigyúrt fekák mítosza is megdőlt
ja linkeljen valaki gyorsan egy motivációs videót
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #25034 üzenetére
el tudom képzelni, mivel arról volt szó hogy kivágják az USÁ-ból..
Mindegy, majd összekapja magát, de kb. olyan a kép, mintha látnád Phelpset fuldokolni
meg lehet torz a kép.... túl izmos a másik faszi
persze még utolsó stádiumos kemosként is izmosabb lenne mint én, de nem erről van szó
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Boxer001
veterán
válasz BÁ Nutrition #24991 üzenetére
Azért élőben 'kissé" jobban szóltak, nagyon komoly volt.
-
Márk01
tag
válasz BÁ Nutrition #25044 üzenetére
Mondhatsz bármit,a kritikám nem Victor Martineznek szólt,nem az embernek,hanem a testépítést körbevevő globális átverésnek.
Az meg,hogy értek-e hozzá vagy sem kiderülhet, ha legközelebb Pesten edzek meghívlak egy közös edzésre,aztán majd döntsd el te magad.
Ja és én nem vagyok irigy senkire sem,főleg nem a profi kokszkazánokra nem. 112 kg vagyok 188 cm,és mások által is kevés testzsír százalékkal rendelkezem,nem szteroidozok,de rengeteget sportolok.Minderről győződj meg személyesen.
[ Szerkesztve ]
===============================================================
-
Márk01
tag
válasz BÁ Nutrition #25049 üzenetére
A testépítés egésze egy nagy marketing,a táplálékkiegészítő gyártó cégek rabszolgája.
Te is nagyon jól tudod miről beszélek.===============================================================
-
spammer
veterán
válasz BÁ Nutrition #25049 üzenetére
Az átbaszást szerintem úgy kell érteni, hogy ebben a sportban jobban jelen van az illúzió. A tápkiegeket a IFBB Pro-kkal reklámozzák, azt próbálják sugallni, hogy te is elérheted azt a szintet, már lassan kox sem kell, mert van Scitec HOS meg hasonlók... Persze akinek van egy kis józan esze, az tudja, hogy soha nem lesz így, de akkor is, a koxbajnokok lettek a mérce ebben a sportban, és sok hobbigyúrós is ilyen szintet akar elérni, aztán persze nem sikerül, rájönnek, hogy hiába szedett ezer féle kieget, hiába cseszett el annyi pénzt, még a közelébe sem lesz... Aztán marad a kox. És ha abból is valami kínai szart kap, ami többet árt, mint használ, akkor azzal is átbaszták.
--
(#25050) penene: jó ez, csak a kecseg fekák előnyben vannak, mocskos jó a genetikájuk ehhez
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Márk01
tag
válasz BÁ Nutrition #25049 üzenetére
Még valami,néhány barátom volt már börtönben,és igen csak meglepődnél,hogy néztek ki szabaduláskor.
===============================================================
-
penene
őstag
válasz BÁ Nutrition #25060 üzenetére
Úgy tervezem, hogy 1 év múlva én is avatart váltok. Előbb nem, mert tudom, hogy az izmos avatarért meg kell küzdeni!
Egyébként, ha képes leszek 1 edzésformát kitartóan egyhuzamban folytatni fél -1 évig (gyúrásnál sosem jött össze, ez mindenképpen egy jel!!), akkor abból még bármilyen jó kisülhet egy életre szólóan.
Majd kiderül, egyelőre még van motiváció, mint minden új dolognál. Majd ha jön a stagnálás, akkor kell észnél lenni. Mert jönni fog.
-
Kassadin
addikt
válasz BÁ Nutrition #25079 üzenetére
Tudom, 70 kilósan is meg 110 kilósan is ugyanúgy fut az ember.
Saját magamon tapasztaltam, hogy mostanság sokkal hamarabb kifulladok, mint régebben, és az igazán vicces az, hogy nem vagyok izmos, csak szimplán elhagytam mindenféle más "mozgást" a bádin kívül, és ez hiba volt.penene: Bandázst sose próbáltál térdre?
[ Szerkesztve ]
-
penene
őstag
válasz BÁ Nutrition #25088 üzenetére
Azt a rémült zsűrit.
-
SzlobiG
félisten
válasz BÁ Nutrition #25088 üzenetére
Mekkora szar a nő meg úgy megvan rémülve.
-
natë
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #25112 üzenetére
184 cm vagyok.
-
natë
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #25115 üzenetére
Melyik? A fekete karcsúsít
-
Tipo16V
aktív tag
válasz BÁ Nutrition #25117 üzenetére
tökmindegy, lehet csak 44es karja van, akkor is jobb a forma neki kb, mint innen bárkinek.
csubicsep nem azért nem megyek edzeni, mertmájus 1 van, hanem mert nincs nyivta a terem"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
Kassadin
addikt
-
Zomb€€
őstag
válasz BÁ Nutrition #25135 üzenetére
"mondjuk azt nem vágom mi 127 kiló rajta "
Épp ezt akartam írni...pár centivel magasabb nálam, de 35kg-al nehezebb
[ Szerkesztve ]
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
tween
őstag
válasz BÁ Nutrition #25135 üzenetére
nálam "a kiszolgáló nem található" jön be a linkre
-
Sotho
őstag
válasz BÁ Nutrition #25156 üzenetére
Szerintem elírták 117 lesz az vagy 107
-
csucsbicep
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #25184 üzenetére
-
Pukii
senior tag
válasz BÁ Nutrition #25197 üzenetére
Parabolant kb nem lehet kapni. 1-2 márka van amiben talán trenbolon lehet. Szoval ez miatt kár agodni, valószinüleg jo kis tesztot kap mindenki
''A DDR az a winchester?'' by Ziiip
-
SzlobiG
félisten
válasz BÁ Nutrition #25197 üzenetére
Egyén/adag függő is ez, aki érzékeny rá egy sima tesztotól is kipattog elég csúnyán erre van is egy példa nálunk a terembe...
-
tween
őstag
válasz BÁ Nutrition #25197 üzenetére
ezeket nem próbáltam... susta se baxott tele pattanással
-
headhunter
addikt
válasz BÁ Nutrition #25220 üzenetére
Nekem egy "védett tanú" fotó ugrott be a kép részletgazdagságával...
-
Rivaul
addikt
válasz BÁ Nutrition #25324 üzenetére
Hely hianyaban pont megfelel ez is ha nem csuklik ram Itt ph-n van egy srac aki maratlan jelzes nelkuli szabvany vastarcsakat hoz 300/kiloert. 6,12,16 kilos mind. Ha keresgetsz s okosan hozod ossze akkor nem olyan veszes ez. Ket gyerek mellett kell a havi penz ami a teremre menne el, igy egyszeri kiadas de nem csuszik be hogy megse tudok lemenni edzeni. Sry az ekezetek miatt, telorol vagyok.
Eladó egy zöld kaméleon….Nem,sárga! Inkább piros! Most barna….Ez k**va jó!…… NEM ELADÓ!!!
-
Rivaul
addikt
válasz BÁ Nutrition #25331 üzenetére
Igen a furatra ertettem. Sima egyenletes fekete tarcsak. Annyi hogy nem 5,10,15kg hanem +1,2kg de az fix fajtankent. A beton kedvezo aru de sokkal vastagabb mint egy ilyen vas tarcsa, ezaltal Kicsit nehezebben pakolhato meg a rud hosszusagra.
Eladó egy zöld kaméleon….Nem,sárga! Inkább piros! Most barna….Ez k**va jó!…… NEM ELADÓ!!!
-
tepizoli
tag
válasz BÁ Nutrition #25322 üzenetére
A youtube-ról leszedtem mert email kaptam tölük hogy jogsértő tartalom. De ide felraktam neked.[link]
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
Tomics
addikt
válasz BÁ Nutrition #25367 üzenetére
szóval fos a genetikád vagy valamit nagyon szarul csinálsz.
PH! addikt since 2004
-
Kassadin
addikt
válasz BÁ Nutrition #25367 üzenetére
Aktív témák
- TicWatch Pro 2020 okosóra
- Eladó Palit RTX 4070 Dual 12GB GDDR6X videokártya
- Fujitsu Lifebook E546 , 14" Kijelző, I3-6100U, 8GB DDR4, 128GB SSD, WIN 10, Számla, garancia
- Fujitsu Lifebook E544 , 14" Kijelző, I7-4712QM, 16GB DDR3, 128GB SSD, WIN 10, Számla, garancia
- Dell Latitude E6430, 14" HD+ Kijelző, I7-3720QM, 8GB DDR3, 320GB HDD, Nvidia 1GB, WIN 10, Számla,
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest