- Egyre közelebb a Poco F6 startja
- Xiaomi Mi 9T - a túl jó Redmi
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Azonnali mobilos kérdések órája
- Tovább csiszolja a Nothing a Phone (2a) kameráját
- OnePlus 7T Pro - árban is a csúcson
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Közönségkedvenc Galaxy vált One UI 6.1-re
- Huawei Watch GT 3 Pro - korlátolt szépség
Hirdetés
-
Jó dolog az AI, de emberek nélkül nincs játékfejlesztés
it A Tomb Raider franchise tulajdonosa szerint egy dolog az AI térhódítása – de a sikeres játékfejlesztéshez emberi kreativitás kell.
-
Olcsó és visszafogottan elegáns kompakt AIO jön az ID-Cooling berkeiből
ph Az előzetes tesztek alapján korrektül teljesítő modellnek nem kenyere a cicoma, és akár titkos favorit is válhat belőle a kategóriájában.
-
Ilyen lehet a Samsung Galaxy Watch7 Ultra
ma Renderképek mutatják meg a Samsung júliusban megjelenő új felső kategóriás okosóráját.
Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
-
Ijk
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #33423 üzenetére
SP-t már asuspc lefoglalta.
Jojo5: Rólad már lassan stációkat lehetne festeni.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Úgylátszik a szálkásításnak több hatása van az agyra mint a testre.
Jojo szervezete is szerintem úgy várta már ezt a 3 napos üdülést, mint kisgyerek a karácsonyt.
Remélem pár nap múlva visszakapjuk a kevésbé elmebeteg Zombinkat is./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz mocsanisi #33601 üzenetére
És magasságban is mennyit nőttél.
Amúgy ki csinálja rólad ezeket a képeket?
Jojót meg sem kérdeztem, biztos az anyja.Virslit nem eszem mert drága. Persze jó sok mustárral simán lemegy. Egyvalamire rájöttem, jó sok univeres mustárral még talán a szart is meg lehet enni.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Valami fasza vírust összeszedtem, az elmúlt 2 napban alig bírok enni, fáj a fejem, puffadok, tegnap láz is volt, éjszaka meg szétizzadtam két ágyneműt is.
Erőm az krvára nincs, lábazásból a héten már nem lesz semmi./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz Herczi #33686 üzenetére
Tulajdonképpen egy adag is sok. Az lenne a legjobb ha kajából vinnénk be mindent. Tömegnövelő, CH is felesleges, edzés után gyümölccsel is vissza lehet tölteni, ráadásul abban sok más hasznos anyag, növényi rost is van, nem mint ezekben a szintetikus szarokban.
Persze ebben is sokszor két szélsőség van, az egyik szerint halálos a fehérje, másik szerint étrendkiegészítők nélkül nem lehet csinálni./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Minden gyümölcs, zöldség rohad emésztéskor. Mert maga a rohadás is emésztés eredménye, csak azt baktériumok végzik. Múltkor bevágtam egy tál őszibarackot, héjastól. Az is rohad, mert éjszaka szellőztetni kellett.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Ilyen veszélyes a fruktóz?
Lábazás után benyomtam 3 őszibarackot, most már késő bulimiát elkövetni magamon./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Zomb€€ hova tűnt a képeivel együtt?
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #33825 üzenetére
Még messze vagyok attól, hogy ferdepad után 100kg-al szériázgassak 12-es sorozatokat 1 perces pihenőkkel. Szerintem nem is lesz ilyen soha, mert szarok bele az egészbe.
Egyébként szerintem ehhez már tényleg elég izmosnak kell lenni.BMW001: Az előbb még nem 48-as kart írtál? Vagy akkor 43? Ez most full szálkásan?
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #33834 üzenetére
Régen 100kg-ba belement 8 is, de kellettek nekem is a 3-4 perces pihenők. Azzal egy ideig fejlődtem, pontosabban amíg a 100-ba bele ment a 8, aztán hónapokig ott is ragadtam. Majd jött a ferdepad, és az intenzívebb edzések, kisebb súlyokkal, szabályosabban. Ezzel ismét fejlődtem, közben a kaján fokozatosan javítottam.
Jobban szeretem ezeket az intenzív edzéseket, vállra is jobban beváltak, ízületeim sem fájnak. Én azt tapasztaltam ki 2 év alatt, hogy az edzés mondjuk számít 10-20%-ot, az a lényeg hogy mindig igyekszem széthajtani magam. A fejlődés viszont mindig a kaja variálásánál volt szembetűnőbb. Vagyis ha izmosabb akarok majd lenni, biztos hogy nem az edzés módján variálok, ami az egész önmagában jelent 20%-ot, hanem a kaján ami a maradék 80%./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Nem belepofázni akarok, de én a kiegyensúlyozottabb életmódot preferálom. Nekem is néha becsúszik egy kis nem oda való kaja, jégkrém, sütemény, valami büfés szar, de próbálom ezeket minimálon tartani, meg aztán azért élni is kell, mert belefásul az ember.
Ennek a lenyomok egy nap súlyzós edzést, aztán még kétszer kardiózni, 6 óra alvással sem látom sok értelmét. Pihenőnapon csinálni valami lazább mozgást, meg egy héten egy kardió.
Persze neked biztos kell ez hogy szétgyilkold magad, de én biztos nem csinálnám.Na leültem.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz macikos #33957 üzenetére
Ezért jó a testkompozíciós diéta, mert itt is kell ugyan önkontroll, de nincs az a szintű sanyargatás hónapokig. Ráadásul elég jó pufferként működik a szervezet, nem kell amiatt fosni hogy néhány palacsinta, sütemény, gyümölcs tönkreteszik a formát.
Boxer001: Én meg legalább eljutottam oda hogy ha "szar" kaja, akkor legyen minőségi. Inkább eszek kevés, de jó fagyit, pizzát is hajlandó vagyok enni, de akkor az tényleg olyan legyen, amire azt mondod hogy bassza meg, ezért megérete.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Macikost szerintem végleg elkergettétek.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
-
Ijk
nagyúr
Jóvan, látom hiába gyúrós topik, ide is kockák járnak.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Eddig a diétás vergődés ment, most meg már a böjt. Mi jöhet még?
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz Zomb€€ #34120 üzenetére
Nem látok igazán változást, szerintem előtte is jól néztél ki. Szerintem nyugodtan le is lehet húzni a klotyón ezeket a fantasztikus módszereket.
Egyébként jobban szeretem már itt az off témákat, mert ettől a sok tudománytól csak kiég az ember agya.Voltam mell-kar-vádlizni, szerintem április óta nem edzettem ilyen jót, imádom a mostani időjárást.
macikos: Nem ismerem, de ha nagyon szomorú akkor majd megnézem.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
Aktív témák
- Gigabyte GA-H81M-DS2 rev:2.1 LGA 1150 alaplap
- IPhone SE2 2020 64GB megkímélt akku 86%
- Asus P8H67 LGA 1155 alaplap
- Bomba ár! Fujitsu LifeBook E754 - i7-4712MQ I 8GB I 128SSD I 15,6" I HDMI I Cam I W10 I Garancia!
- Bomba ár! Fujitsu LifeBook E754 - i5-4GEN I 8GB I 128SSD I 15,6" FHD I HDMI I Cam I W10 I Garancia!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen