Hirdetés
- Apple iPhone 16 - ígéretek földje
- Apple iPhone 13 mini - miért nem veszik elegen?
- Két hét múlva startol a Dimensity 9400
- Telekom mobilszolgáltatások
- Yettel topik
- iPhone topik
- Derült égből villámcsapásként itt a Galaxy S24 FE
- Honor Magic V3 - mágikus realizmus
- Google Pixel topik
- Milyen okostelefont vegyek?
Hirdetés
-
Megjelenési dátumot kapott a SYNDUALITY: Echo of Ada
gp A PC-re és konzolokra szánt extraction shooter január végén debütál.
-
Super Mario és Game Boy: múzeumot nyit a Nintendo
it A Super Mario, a The Legend of Zelda, a Game Boy és a Switch rajongói is örülhetnek a múzeumnak.
-
Nem tetszik a szervergyártóknak a sok egyedi dizájn
ph Eddig az Intel és az AMD meglehetősen finoman bánt a partnereivel, de most nem túl nagy az elégedettség a formálódó változásokkal.
Új hozzászólás Aktív témák
-
rien
senior tag
hát nem tudom, én többször próbáltam és nem ment, egy napig se és szeirntem nem én vagyok ezzel egyedül, de minden elisemérem azoké akik megbeszélik magukkal, hogy holnaptól nem gyújtok rá és megcsinálják
nekem nem ment....ennyi
[Szerkesztve]----------------------------------------- <<<<< Trust no 1 >>>>> ----------------------------------------
-
rien
senior tag
már nem dohányzom 17 napja nem gyújtottam rá
de abban a postban írtam amire reagáltál, hogy több mint 10 évig szívtam, kocabagósággal együtt 12 év; és az utolsó két évben napi 1,5-2 doboz befigyelt----------------------------------------- <<<<< Trust no 1 >>>>> ----------------------------------------
-
tildy
nagyúr
Szerintem ez nem , vagyis nemcsak mennyiségtől függ. mert kell lennie valami indítéknak, hogy megitn rágyújts, és megint, és megint.
Nekem annyi volt, hogy egy eléggé nagy mélypontban , kiütött, megszédített. Olyan volt, mintha be lettem volna rúgva, vagy mintha bedrogoztam volna. Kikapcsolta ott és akkor az agyamat. De különösebben nem volt rá igényem. Votl , hogy nem is jutott eszembe 1 hétig sem, aztán megint volt heti pár szál, majd megint nem, legutoljára kb 1 éve szívtam el egy szálat.
nos a ph az jó kérdés Megfogtál. Csakhogy nem a ph-ra van rákkatanva itt az ember, az csak transzmitter , hanem a társasági kapcsolatra. Tehát nagyonis élő ember/ek a ''szenvedély''.
[Szerkesztve]"Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain
-
Emosz
tag
Jó Vandit, ez igaz, valójában tényleg ilyen egyszerűnek kellene lennie a dolognak....
Csak pl nightmare is leírt egy csomó dolgot, meg linkelt képet és valahogy még nem tudatosodik benne... Továbbmegyek: nekem a nagymamám és most az apám is ennek köszönhetőpen fog távozni az élők sorából és ez sem hatott meg, szívtam mint a gyárkémény....
De tegnapelőtt reggel valami megváltozott... Elegem lett... Csak néha nagyon nehéz kibírni...
De kezdek hozzászokni! -
Emosz
tag
Igen ez mind igaz: tulajdonképpen fizetsz azért, hogy minél hamarabb megöld magad!
Az állam jót kaszál belőle, a cigigyártók szintén.... De Te csak vesztesz az egésszel...
Én is kalkuláltam, szerintem ott lesz az okosság az egészben, hogy amit elfüstöltem eddig azt félrerakom egy számlára Eddig is kijöttem amikor cigiztem, ezután is megleszek a cigipénz nélkül de azért nem az egészet fogom félretenni, egy kicsit többet fogok magamra költeni -
rien
senior tag
Én nem állítottam, hogy ez helyes csak párhuzamba állítottam a leszokással a fogyást, konkrétan:
sosem fogom megérteni pedig olyan egyszerü... nem veszel többet és ha kinálnak nem fogadod el. ebben mi a nehéz?
=
"Mert az is ugyan ilyen roppant egyszerű megállapítás, hogy ha nem eszel fogysz."Azért megnéznélek egy lakatlan szigeten, ahol nincs hűtőszekrény hogy fogysz vagy hízol
Azt nem hallom, hogy leszokok ha akarok, de biztos van ilyen is.
De én senkit nem akarok meggyőzni csak elmondtam a saját véleményem.
----------------------------------------- <<<<< Trust no 1 >>>>> ----------------------------------------
-
hanee
senior tag
Annyira szerintem nem is off, mert az evés is lehet egyfajta függőség és pótcselekvés, amiről leszokni éppen olyan nehéz, mint a cigizésről. Iszonyú tudatosság kell hozzá.
Nem véletlen, hogy annyi yoyozó ember van, akik fogynak 10 kilót, hiznak 10-et, és így tovább.. ugyanez van a cigivel is, yoyoznak.hanee
-
hanee
senior tag
Ez azért így nem teljesen igaz. Annak, aki napi 10 ezer kcal-t megeszik egy nap, nem elég csak 6 felé osztani. Ha figyelmesen olvasod amit írtam, akkor észreveszed, hogy azt írtam, egyes embereknek, akik a sok kajálástól kövérek elegendő, hogy CSÖKKENTIK az adagot. Nem írtam azt, hogy koplalnak, vagy hogy nem esznek semmit. Csak hogy csökkentik. És csökkenteni ésszerűen is lehet. Csodák viszont nincsenek, kalóriadeficittel fogysz, többlettel hízol. Más kérdés, hogy az egészséges életmód alapelvei azt diktálják, hogy napi 4-5x egyél (6x már sok), és hogy ne egyél cukrot és fehérlisztet. Ettől függetlenül az, aki eddig 20x-t ette a napi szükségletének, ha csak a 10x-re csökkenti, már fogyni fog. Ennyi.
hanee
-
hanee
senior tag
Ebben akkor egyetértünk teljesen, nem is írtam, hogy nem áll majd meg a fogyás, de ez sokkal bonyolultabb téma, hogyan lehet teljesen lefogyni: itt nikább csak az elhatározá / akarat miatt up-oltam a témát, mert ennyiben hasonlít a dohányázsra, annak aki függő, nagyon nehéz változtatni a szokásain.
hanee
-
Eagl3
veterán
válasz Vandit. #1744 üzenetére
Igen. Amúgy valóban embert próbáló feladat a leszokás, főleg annak aki napi minimum egy dobozzal szívott. Nem mondom, hogy soha nem fogok rágyújtani, de másfél év után úgy érzem, hogy el is hánynám magam ha elszívnék egy cigit.
A leszokás eleje elég sz@r, az ember úgy érzi, hogy pl. egy sör vagy kv nem is sör/kv cigi nélkül. Az ismeretségi köre 90% -a dohányzik, iskola szünetben \ munkahelyen mindenki megy rágyújtani stb. ilyenkor velük kell tartani, ugyan azt kell csinálni mint eddig csak mondjuk iszik egy kv-t, teát, üdítőt stb. Ezzel csak azt akarom mondani, hogy a napi rutint illetve a "kényes" szituációkat nem kell elkerülni sőt tudatosan végig kell járni őket. Egy idő után rádöbben az ember, hogy valóban jobb, hogy nem szívja persze ez nem 2-3 hónap után van általában. Aki meg nem, az ne kínozza magát feleslegesen.
-
-
Thulcandra
senior tag
válasz Vandit. #1753 üzenetére
Te miért szívtad annó?
Én először azért, mert mindenki más szívta körülöttem, nem tartottam károsnak, később már tisztában voltam vele, hogy káros, de akkor már megszokásból szívtam. Aztán egyre jobban megutáltam, és a sikeretlen leszokások alatt magamat is megutáltam.
Most már 5 hónapja nem szívom, nem is kívánom. Úgy érzem végre végleg szabad vagyok és kibékülhetek magammal.De mások tőlem aztán annyit szívnak amennyit akarnak, cseszek rá, ha zavar füst arrébb megyek, csak akkor szólok be, ha a gyereknek a képébe fújja a füstöt, vagy ott dohányzik ahol tilos lenne pl. kórházban, orvosi rendelőben wc-n a marhája, mert kint hideg van...
Csikk szétdobálás meg aztán a legkisebb gondja az utcáknak, hamar eltűnik a fűben, meg lemossa az eső a csatornába, csak a koncentráltabb helyeken -megállók, ilyesmik ratyi a helyzet, de azt meg söpörje össze a közterület fenntartó kedves utcasöprő munkatársa, hisz az a dolga, azért fizetik.
" Ride away from falling ground, ride away from the big black cloud, ride away until the day come that we all live in a 2 wheel nation "
-
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen