Új hozzászólás Aktív témák

• #36 lanszelot addikt gusthy #34

  Új Válasz 2020-02-20 20:12:46 #36

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  lanszelot

  addikt

  válasz gusthy #34 üzenetére

  Hello,
  Mondom, hogy fogalmad sincs az alvás szakaszairól. Nézz utána, nagyon hosszú lenne itt leírni.

  A mély alvás nem 5 perces idő szakasz, hogy 6:30 és 6:25 között majd ébreszt.
  Nem veletlen a fél órás időtartam.
  De állítsd 6:40 re az ébresztőt ha ennyire zavar, és akkor ne nyígj ha néha később ébreszt.

  Igen, mikor edzem bekapcsolom, épp mit csinálok azt. Majd a végén leállítom.

  Pulzus, ez megint az amiről oldalakat kellene írni. Mi a max pulzusod, milyen közel vagy képes megközelíteni, melyik pulzus mire jó, stb Leírtam pontosan hogyan tudod megmérni az óra pontosan mér e. Én bementem a dokihoz, mért egy vérnyomást, pulzust, elokaptam az órát és pont azt mutatta, amit a doki mért. Az egy hitelesített eszköz, ez nem, de ez mutatja kb jól mér.
  Olvass vissza amit irtam hogy ellenőrizheted terhelés közben. Jelzem minden rész fontos, nem csak úgy írtam.

Új hozzászólás Aktív témák