- iPhone topik
- Huawei P30 Pro - teletalálat
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Az AI-ról szól a Galaxy S24
- Motorola Moto G54 5G Power Edition - nem merül le
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Xiaomi Redmi Note 5 Global
- Google Pixel 6/7/8 topik
- Volkswagen ID.7 menetpróba
- Frissült a MediaTek középkategóriás ajánlata
Hirdetés
-
Ízlésesre sikerült a Galax alacsony profilú GeForce RTX VGA-ja
ph A hónap végén a felkelő nap országában debütáló, AD107 lapkára épülő modell talán az európai piacra is megérkezik.
-
Premier előzetest kapott a Sker Ritual teljes kiadása
gp Véget ért az early access időszak, a végső kiadás konzolokra is befutott.
-
Az Intel a legmodernebb chipgyártó géppel előzheti meg az egész szektort
it Az Intel lett az első cég, amely szolgálatba állította az ASML új High NA EUV litográfiás chipgyártó eszközeit, ezzel minden riválisát megelőzheti.
Új hozzászólás Aktív témák
-
P.József
csendes tag
Az egy jó ötlet, hogy a dokit kérdezzem meg, de rajta még nem csináltak ilyen műtétet.
Többre tartom a tapasztalatokat.
A parkoláshoz egy pulcsit gyűrtem be a derekam mögé és úgy gond nélkül be tudtam nyomni a kuplungot. Hónap végén kell mennem a 6 hetes kontrollra. Autóval megyek....ez már biztos....kb 1 órás út oda-vissza. -
szlibud
tag
válasz enerdzsájzer #350 üzenetére
Muszáj dolgoznom, félek nehogy kirúgjanak. Lehúzok pár hetet, aztán kiveszek még szabit. Mondjuk ülőmunka, elég gáz, de majd beviszek egy polifomot és időnként bezárkózom és lefekszem, szerencsére egyedül leszek az irodában Ilyen több hónapokat nem mernék bekockáztatni betegállományban, már erre is húzták a szájukat
Jah és a doki még a műtét előtt azt mondta 4-6 hét, bár ezt már akkor is elég optimistának találtam Amúgy holnap megyek kontrollra.[ Szerkesztve ]
-
P.József
csendes tag
Én is a műtét után 2 héttel ültem autóba egy parkolás idejére. Lehet, hogy 10 perc már sok lett volna. Néha szoktam ülni egy kicsit (nem autóba), de csak max 10 percet.
-
P.József
csendes tag
A fekve evés nekem se volt újdonság. Még a derékfájás előtt is gyakran táplálkoztam ebbe a lusta testhelyzetbe.
-
enerdzsájzer
tag
Dokit kérdezd ki az ülésről feltétlenül.Gyógytorna,bizsergedoboz sokat használt nekem.Próbáld ki te is!
Mit képzelnek magukról ezek a t.t. munkáltatók?!Mi az hogy húzza a száját?Ilyenkor tud kinyílni a bicska a zsebembe.Legyen sérve neki is.Akkor majd húzgálhatja a száját.
-
szlibud
tag
válasz enerdzsájzer #357 üzenetére
Ezt az ágytornát csináltam mindennap, mostantól majd gondolom komolyabb lesz. Meg kérek majd beutalót fizioterápiára, meg ilyenek.
Tens-t már rég akarok venni, csak nem tudom melyik jó, mert 100 féle van.Hát nem könnyű manapság állást találni, és ezzel vissza is élnek. Meg ha nem megyek be, kollégám nem mehet szabira, tehát ő jár rosszul
Fekve evés bejövős, most csak azért ülök fel, hogy szoktassam magam
Ja, a kemény 3 méteres medencében a kertben szoktam hát lábtempózni is mindennap. Jól ellazít.
-
P.József
csendes tag
Remélem, hogy nem mert én ezután is fogok fekve enni.
-
enerdzsájzer
tag
Fekve csak a legelején ettem,de hamar átpályáztam az álló evésre mert mindig melléraktam a kaját a számnak elég nehéz levest enni úgy hogy a kanál vízszintesen van a szám meg függőlegesen. Még mindig állva eszek.
-
P.József
csendes tag
Az évek alatt tökéletesre fejlesztettem a fekve evés technológiáját.
-
szlibud
tag
Nekem is megy, hason, hanyatt, oldalt, vízben fekve matracon, amúgy kocsiban vezetés és telefonálás közben is
De most általában ülve eszek, vettem egy ilyen ékpárnát, ami hátul a farokcsont alatt ki van vágva.
Enerdzsájzer Neked miért kell ilyen sokáig állva enni? Doki mondta, vagy csak úgy érzed? -
enerdzsájzer
tag
A doki mondta hogy műtét utáni 6 hónapban teljes kímélet,lehetőleg minél kevesebbet üljek,ne emeljek semmit,ami a térdemtől lejjebb van azért ha lehet ne hajoljak le.Feküdjek sokat,tornázzak,ússzak.Csak így van esélyem hogy visszamehessek dolgozni a jelenlegi munkahelyemre.6-ból csak 5 lesz,de ezt az 5-öt tényleg úgy akarom tölteni hogy ne legyen gond később.Most már talán tudnék többet ülni,hajolni,óvatosan kis munkákat csinálni a ház körül, csak nem merek kockáztatni.Ha eltelt az 5-6 hónap majd akkor gyűröm tovább a melót.Természetesen jobban oda kell figyelnem a derekamra ezután.
-
biker
nagyúr
válasz enerdzsájzer #364 üzenetére
én azóta is rühellek ülni
még vezetni is inkább állva tennémElektromos autó töltő berendezések | Mesterséges növényvilágítás | Mai ajánlatunk: www.gerisoft.hu | www.e-autotoltokabel.hu | www.agrar-vilagitas.hu |
-
biker
nagyúr
válasz enerdzsájzer #366 üzenetére
tavaly április
sokkal sokkal jobb, de van egy tartós figyelmeztető érzésElektromos autó töltő berendezések | Mesterséges növényvilágítás | Mai ajánlatunk: www.gerisoft.hu | www.e-autotoltokabel.hu | www.agrar-vilagitas.hu |
-
szlibud
tag
Hmmm 5 hónap. Furcsák ezek az orvosok hogy mind mást mond. Ma voltam kontrolon (nem egész 6 hét ) és azt mondta újabb 6 hét múlva kötelező lovagolnom (Előtte versenyeztem díjugratásban ) Jó, persze először lájtosan, de akkor is nem egész 3 hónappal a műtét után újra lovon De különben még előtte is a lovon volt legkevésbé rossz
Én ülni mindig is utáltam, de ma azért rendesen belevágtam a közebébe és semmi gáz. Kocsiban most jobb mint műtét előtt, akkor már hónapok óta alig tudtam ki meg beszállni, most semmi gond vele. Remélem így is marad.
Mondjuk az irodától nagyon félek, mindig az ott egész napos ülés után volt a legrosszabb... A hétvégék még elmentek, akkor ha nem csináltam épp valamit, vízszintesbe voltam mint most.
-
P.József
csendes tag
válasz enerdzsájzer #366 üzenetére
Sikerült tökéletesen megfogalmaznod ezt a hülye érzést ami ülés közben van. Nekem nem sikerült, én csak addig jutottam, hogy szar feszülő.
Most már tudom és ha valaki kérdezi akkor bátran mondhatom, hogy furcsa, feszülő, kényelmetlen,- valami nem okés ott- érzés. -
biker
nagyúr
válasz enerdzsájzer #370 üzenetére
én nem hiszek a teljes, maradéktalan felépülésben.
pl hetekig tök jól voltam. jövő héten mennénk nyaralni, egy szlovénia-horvátország túrát vettünk célba, szigorúan 350-400km / nap, mert eddig ezt bírtam.Erre kedden Kabára menet teherautóval úgy szétrázta a derekamat, hogy csak na
bizonyos dolgokat egyszerűen nem bírk azóta sem, sok dologban persze sokkal jobb
Elektromos autó töltő berendezések | Mesterséges növényvilágítás | Mai ajánlatunk: www.gerisoft.hu | www.e-autotoltokabel.hu | www.agrar-vilagitas.hu |
-
szlibud
tag
Nem tudom én nem igazán érzek ilyen furcsa érzéseket szerencsére pedig ma is több mint egy órát ültem kocsiban. Ha nem lett volna ez az érzőideg sérülés műtét közben amitől érzéketlen /zsibbad itt-ott és nem igazán érzem h. javulni akarna, ahhoz képest hogy 6 hete volt a műtét tök jól lennék (Lekopogom). Ma bicikliztem is, persze csak 1,5 km-t a közértig, meg vissza, de nem volt gond, úgyhogy majd lassan növelem a távot.
Ülni amúgy mindig is utáltam, az utóbbi másfél évet kivéve nem is emlékszem h. egy-két óránál többet kellett volna egy helyben töltenem, csak a 8 órás ülés sajnos pont azután kezdődött, hogy lerobbant a derekam, valószínű az se segített, hogy magától helyrejöjjön -
biker
nagyúr
nálam tök más a helyzet.
nekem nem a lábam fájt, nem is zsibbadt, a derekam fájt csak. pont ezért nem akarták sokáig műteni.a lábujjam picit zsibbadt, ok.
ami most van, az zsibbasztó sajgó érzés a sok ülésre. én alap a napi 2x1 óra kocsi munkába, majd ott ülés+mászkálás+autó
ez napi min 4-6 óra ülés részletekben.
a kabai út az 400km, amiből vagy 200 szar rázós úton, egyyenesen ülve egy teherautóban
ez tett beElektromos autó töltő berendezések | Mesterséges növényvilágítás | Mai ajánlatunk: www.gerisoft.hu | www.e-autotoltokabel.hu | www.agrar-vilagitas.hu |
-
szlibud
tag
Hát félek, nekem is h. mi lesz az irodában üléstől, a kocsiiban ülés a műtét előtt se volt olyan gáz, csak ki meg beszállni Most az megy.
Amúgy előtte nekem se zsibbadt, inkább feszült, meg fájt, de a fájdalom nem volt olyan halálos. Először nekem is egy évig a derekam fájt iszonyúan, de szóba se állt velem senki, pedig akkor lehet könnyebben megúsztam volna, vagy el is kerülhetem a műtétet, ha annyit tudtam volna az egészről mint most
Teherautó biztos nem jó Mondjuk nekem még 400 km-es utak asszem odébb lesznek. Bár ősszel szívesen lemennék Horvátországba, de majd meglátjuk, még addig van idő -
biker
nagyúr
mi jövő héten megyünk, de szigorúan 4óra/nap, úgy van kiszámolva, szállások útközben
szlovénia, egy nap pihi, horvátország-Pula, itt 3 nap, innen plitvice, itt két nap, és utána haza.
így elvileg bele kell férjen nekem.Elektromos autó töltő berendezések | Mesterséges növényvilágítás | Mai ajánlatunk: www.gerisoft.hu | www.e-autotoltokabel.hu | www.agrar-vilagitas.hu |
-
-
szlibud
tag
Hát mindenesetre jó nyaralást, és reméljük hogy minden rendben lesz útközben Majd számolj be, mi volt.
Amúgy én hiszek abban hogy meg lehet gyógyulni teljesen (abban kevésbé h. én meg fogok ), sok embert ismerek akinek kutya baja sincs a műtét óta. Ha nem hinnék el se mentem volna műtétre
Hogy min múlik hogy milyen lesz, azt nem tudom -
szlibud
tag
válasz enerdzsájzer #380 üzenetére
Sokan ezt mondják, de én spéciel ebben nem hiszek, sztem. mindenki gyógyulni akar, nem? Mégis van aki úgy ébred altatásból, hogy minden fájdalma, zsibbadása elmúlt, és tényleg csak torna kérdése, és jobb mint új korában, (na jó, kis túlzással) van aki meg nem.
-
mateisti
csendes tag
hello mindenki!
Most voltam kontrollon: megyek hétfőn dolgozni..
Ma volt 7 hete, hogy műtöttek. meglátjuk, hogy megy az ülőmunka
Azért próbálok nem 8 órát ülni . szerencsére a vezetés reggel is, meg este is kb. fél óra.
Nekem azt mondta, ne hagyjam abba a gyógytornát, ha már úszni nem tudok - begörcsöl a hideg víztől a vádlim , a melegvíz meg legalább 3 hónapig nem ajánlott.
Na jó pihit, meg kitartást ! -
P.József
csendes tag
Én most a műtét után 3 és fél héttel bevállalok egy lájtos Velencei tavi pancsolást.
Szerencsére max 15 percre van a tó autóval. A sebem már szépen be van gyógyulva. -
szlibud
tag
válasz P.József #387 üzenetére
Sztem. az már gyorsan fog javulni, akkor még nekem is olyan volt, a matracra is segítséggel tudtam felmászni csak. Most már jól megy Ma ültem is 2,5 órát, meg oda vissza vezettem felet, utána biciklivel mentünk a tóra és ott úsztam is és még élek Kicsit merevebb a derekam, de az az üléstől, még háttámla se volt Ja és majd még este a torna is jön. Mondjuk azt már eléggé unom, de muszáj, sőt már el kéne kezdeni valami komolyabbat
-
biker
nagyúr
mi holnap indulunk túrára.
1. nap slo, 2-6. nap cro két helyenezzel a felépülés dologgal: mivel nekem előtte már 10+ éve tartó hátfájásom volt, van egy "kis" degeneratív porckopás, olyan 55-60évesnek megfelelő kopás és meszesedés, nyilván más, mint mikor egy egészséges rendszerben javítanak meg valamit.
térdem, könyököm, csuklóm a bringázás miatt is lehet szar...Elektromos autó töltő berendezések | Mesterséges növényvilágítás | Mai ajánlatunk: www.gerisoft.hu | www.e-autotoltokabel.hu | www.agrar-vilagitas.hu |
-
P.József
csendes tag
Én is kb 10 évet küzdöttem a derékfájással mire eljutottam a késig. Szerencsére csak 1 sérvem volt. De az évek alatt a fájdalom miatt folyamatosan furcsa testtartásba voltam. Ennek köszönhetően lett egy szép S alakot vett fel a gerincem.
-
Eastman
őstag
All:
Lehetőleg csak háton úszkáljatok! Ami még a gerincet tartó izmoknak jó lehet az a mély vízben, tengerben "állva" lábtempózás, kézzel ballanszírozás. Sós vízben könnyebb, mert nehezebben süllyedsz el.
Szép nyarat!
Eastman
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
mateisti
csendes tag
"Élmény"beszámoló:
Na ültem.. meg álltam.. meg néha sikerült lefeküdni a polifoamra is gyakorlatozni.
Nem mondom, hogy nem vagyok fáradt, de eddig még nagyjából jó. Viszont most megyek pihentetni a hátam, mert az elfáradt.
biker:
A derekam nem fáj,annak semmi baja. Vasárnap viszont voltam úszni,megpróbáltam, de nem az igazi még mindig. Begörcsöl a vádlim, így nem valami nagy élmény sajnos az úszás.
De aki bírja, annak jó nyaralást, jó pihit. -
szlibud
tag
válasz mateisti #395 üzenetére
Tényleg, hogy tudsz feküdni bent? Én csak azért fogok tudni remélem mert a kollégám szabin lesz, és akkor senki se lát. De amúgy nem lehetne. Meg ha többen lennénk az irodában se Én úsztam most mindennap, 4 hete még nagyon nem ment, de most már ugyanúgy megy mint műtét előtt
ÍEgy hét múlva már én is első munkanap után leszek Nincs klíma benn ráadásul, kb 50 fok van ilyenkor már reggel is, ha a derekam nem nyír ki akkor a meleg -
biker
nagyúr
már horvátban punnyadunk.
voltak erős holtpontok az úton, de eddig minden ok. kivéve az ágyak.
reggel felébredsz, á, nem is rossz, aztán felkelsz, és jön az "anyáááám", ruhadt rugós puha ágyakEastman: álljunk össze, és fejlesszük ki a hordozható denevérágyat!
Elektromos autó töltő berendezések | Mesterséges növényvilágítás | Mai ajánlatunk: www.gerisoft.hu | www.e-autotoltokabel.hu | www.agrar-vilagitas.hu |
-
mh197
senior tag
Nos eszembe jutott vmi, amivel sztem az ilyen sérveket lehetne gyógyítani műtétileg.
Ki fogott már neodym mágnest?
[link]
Aki játszott már ilyennel, tudja milyen erősek, és mennyire tudják taszítani egymást, gondolom minőségibb darabok meg még jobban..
Röviden a lényeg annyi lenne, hogy az ilyen erős mágneses anyagokat be kell vonni egy testbarát anyaggal, ilyet már simán tudnak csinálni, és készíteni belőle két csavart (esetleg lapot, bár azt sztem nehezebb behelyezni.)
Szóval ha van két ilyen csavarod megfelelő kiképzéssel, ami beültethető (becsavarható) csontba, és a pólusok úgy állnak, hogy a két csavar pont taszítja egymást, akkor ha az egyik csavart a sérves porc fölötti csigolyába, a másikat a sérves porc alatti csolyába csavarják fixen, akkor a két csavar közt fellépő taszító erő pont szétfelé nyomja a két csigolyát, és csökkenti a porcot érő nyomást/terhelést. Ráadásul terhelésre minél közelebb kerülne pl. ugráláskor a két szomszédos csigolyában lévő egymást taszító csavar, annál nagyobb taszító erő lépne fel.
Műtéttel ilyet pl akár hason át is be tudnának ültetni a két csigolyába a porcszélek közelébe, simán csak belecsavarnák, és így levennék a terhet a gyengébb porcról. A rugalmasság/mozgékonyság meg ugyanúgy megmaradna.
Sztem lenne egy ilyen dologban fantázia, és nem is lenne nehéz ilyeneket kivitelezni, a műtét meg minimális lenne.
Az ötlet onnan jött, hogy láttam a porc helyére ültethető fém implantokat, amik helyett egy ilyen mágneses taszítós megoldás sztem sokkal jobb lenne, és megmaradna a porc is az adott helyen. Az ilyen implantokat meg hason át teszik be, mert úgy kisebb a szövetkárosítás, mintha hátúlról műtenek.Szerintetek jó ötlet egy ilyen mágneses kütyü? Mit gondoltok egy ilyen megoldásról?
-
mateisti
csendes tag
a munkám egy kft-nél van ( családi ház tetőtér, mellette autószervíz , ahol a tetőtérben van az alkatrész raktár, ill. az én pultom, sz,gép, telefon, veszem a rendeléseket ), fenn én vagyok egyedül, ill.a kiszállító srác, amikor nincs kiszállítás.. ő meg örül , gogy nem kell már helyettem dolgozni.
Így nem nagyon zavarnak és engedélyezték a tornázós lefekvést (a földre, vagyis a polifoamra ).
Ja amúgy meg miattam végre vettek egy légkondit is , másképp nem is bírnám fenn, szerintem volna 50 fok hőség.
Tegnap viszont olyan fáradt voltam, este 9-kor beájultam az ágyba, de reggelre egész jól kipihentem magam. Holnap meg gyógytorna, amitől előre tartok, hogy megkínoznak. De utána mindig jobb egy kicsit.
szóval ennyi..
Új hozzászólás Aktív témák
- Eladó hibátlan Xiaomi Scooter 3.100km-el,garanciás!
- 1 hétig olcsóbb! Audio solutions overture 203f
- Nintendo Switch v2 4 játék, Minden tartozék, Hordtáska
- Redmi note 12 pro 5g 128/6+6gb A leg újabb verzió hyperos android14 Új állapotban egy napos készülék
- Ledvance LED Flat 1200lm/2700K/IP20/20W/380 mm átmérőjű mennyezeti LED lámpa -1 db 5000 / 3 db 13000