Új hozzászólás Aktív témák

• #9 decoati aktív tag SirRasor #4

  Új Válasz 2021-10-28 19:08:48 #9

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  decoati

  aktív tag

  válasz SirRasor #4 üzenetére

  Rendben van az 55, de ne túlozzunk. :) Ez az Elevate még a harmas, nem a négyes, és egy mellkaspánt nyomába nem nagyon érhet egy kis kétledes optikai pulzusmérő (napi szinten mér(het)em össze egy H7-tel, ha akarom, a HIIT megeszi az optikai pulzusmérőket).
  A folyamatos HRV tényleg jó, a Garmin a Firstbeat-től licenszeli, de a BodyBattery-nek csak egy része a stress score, a másik része (az éjszakai "töltődésnél") inkább az, hogy az algoritmus milyen alvásfázisnak azonosítja a különböző időszakokat (az pedig nem kimondottan a Garmin erőssége).
  Ami viszont nagyon tetszik: mellkaspánttal edzés közben is tudjuk rögzíteni a HRV-t, be lehet állítani hogy csapja hozzá a .fit fájlhoz, és pl. a Runalyze tud belőle (pl.) DFA-alpha1-et számítani (LT1).
  Mindenesetre én két hónapja gyötröm, Polarról jövök (M430, Vantage M), és nem bántam meg. :)

  család, gyerek, lakáshitel, közepesen szar munka vidéken

Új hozzászólás Aktív témák