Hirdetés
- Leradírozta a kijelzőt a Garmin fitnesz karkötőjéről
- Szokatlanul nagy telepet kaphat az Oppo következő A-szériása
- Korán szivárgott a Snapdragon 4 Gen 6: új Adreno és LPDDR5 is jöhet
- Egy spanyol játékosnál tűnt fel a Honor Robot Phone a vb-döntő után
- Tisztázta a Motorola az Edge 70 Max frissítési ígéretét
- Milyen okostelefont vegyek?
- Leradírozta a kijelzőt a Garmin fitnesz karkötőjéről
- Öt év után újra 5G képes kamerás csúcsmobilokat hoz a Huawei a nemzetközi piacra
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Meglepő pletyka a Pixel 11a-ról: a csúcs Tensor lapka is lecsoroghat
- Tisztázta a Motorola az Edge 70 Max frissítési ígéretét
- Bemutatkozott az Oppo kamerás csúcsmodellje
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Xiaomi 15T Pro - a téma nincs lezárva
- Yettel topik
Új hozzászólás Aktív témák
-
zack
nagyúr
Elég borsós az ára.
-
Luck Dragon
támogató
-
Ó igen, 2 körrel többet futok, csak hányingerem van, szédülök és kiköpöm a tüdőm... de az órám szerint megérte, ó igen. Na ne már... ez ugye viccnek szántad? Feleslegesen leterheled a szíved. Minek a teljesítmény hajhászás?
Inkább nyitok egy sört, egy zacskó chipset és megnézem a tegnapi meccset. Futkossanak akinek fizetnek.
-
Ha edzésként gyakorolt futásnál kiköpöd a tüdődet, akkor rosszul futsz, vagy beteg vagy ... ezért is jó a pulzusmérő. Aerob tartományban nem fulladhatsz ki.
A cikkben említett óra ugyan pulzust mér pánt nélkül, de az ilyeneket elég jól rá kell húzni a testre (és még így is kihagyhatnak), mert nem mozdulhat el mozgás közben. Inkább hordok egy pántot mint elszorítsam a csuklóm intenzív mozgás közben.
Az adidas gyárt ruhákat "beépített" pánttal (szintén miCoach), inkább azt választanám ha nem lenne elég egy 6k HUF-os pulzusmérő óra. Az 62 USD + jeladó.
-
Vérnyomásban az tökéletes felső értéknek. Pulzusnak már kevésbé. Amikor edzésben vagyok 50-52 a nyugalmi pulzusom. A vérnyomásom felső értéke kicsit magas, de határértéken belüli (130-140).
(#18) guni
Endomondo.com-on van BT-os öv ami kommunikál a telefonoddal, grafikonoz, web-re feltölt stb és fele ennyi, vagy még kevesebb. De minden progihoz van saját tartozék lista.
Mivel 30 éve legalább sportolok, így van rálátásom mekkora létjogosultsága van ennek. Hobbista szinten bőven elég ha nyomon követed a pulzus tartományt futás alatt, átlag sebesség, megtett km, leggyorsabb-leglassabb km, és mindezt weben grafikonozva. Ezt az Endomondo + öv is tudja. -
Ó igen, 2 körrel többet futok, csak hányingerem van, szédülök és kiköpöm a tüdőm... de az órám szerint megérte, ó igen. Na ne már... ez ugye viccnek szántad? Feleslegesen leterheled a szíved. Minek a teljesítmény hajhászás?
Inkább nyitok egy sört, egy zacskó chipset és megnézem a tegnapi meccset. Futkossanak akinek fizetnek. -
Hétköznap munkában 8x20 percet sétálok járőrben, hétvégén ez a szám 20x20 perc. 24/48 munkarend, szóval ez heti 1 hétköznap, 1 hétvége. Ez 560 perc séta, csak munkában. Ha 2 hétköznap jön ki, ez felmegy 740 percre (~12 óra). Ebben nincs benne semmi más. A napközbeni mozgás, plussz az otthoni. Bőven többet mozgok mint a nagy átlag. Lehet, hogy nem tudnék 5 km-t lefutni (azt se tudom mikor futottam utoljára), de nekem ez nem is kell.
-
A régi futóknak volt egy egyszerű és bárki által ingyen hozzáférhető eszközük erre, ami ráadásul mindig nálunk van és tuti, hogy nem felejtjük el feltölteni se. A légzésből szépen meg lehet mondani ezt, amikor gyorsabban veszel levegőt, de még tudsz mellette beszélni, nem fújtatsz, zihálsz, kapkodsz levegő után, akkor pont ebben a tartományban vagy. Emiatt aki kiad 40 ropit az nem biztos, hogy teljesen komplett.
(#12) Fr0z3n
Szerintem az érelzáródás miatti szívinfarktus jobban leterheli a szervezteted, mint a keringési rendszer edzése heti 3*20 perc kocogással, de te tudod. -
Nekem valami /70 volt asszem legutóbb. Jövőhéten lesz a köv orvosi. Kíváncsi leszek. De azért az hozzá tartozik a dologhoz, hogy nekem nem elfuti, hanem bele kell állni az ütésbe ha úgy alakul.
"nekem nem elfuti, hanem bele kell állni az ütésbe ha úgy alakul."
Nekem is.
Nem csak edzésen de melóba is. 
-
Vérnyomásban az tökéletes felső értéknek. Pulzusnak már kevésbé. Amikor edzésben vagyok 50-52 a nyugalmi pulzusom. A vérnyomásom felső értéke kicsit magas, de határértéken belüli (130-140).
(#18) guni
Endomondo.com-on van BT-os öv ami kommunikál a telefonoddal, grafikonoz, web-re feltölt stb és fele ennyi, vagy még kevesebb. De minden progihoz van saját tartozék lista.
Mivel 30 éve legalább sportolok, így van rálátásom mekkora létjogosultsága van ennek. Hobbista szinten bőven elég ha nyomon követed a pulzus tartományt futás alatt, átlag sebesség, megtett km, leggyorsabb-leglassabb km, és mindezt weben grafikonozva. Ezt az Endomondo + öv is tudja. -
Alapból 120 a vérnyomásom, szóval ez nem kérdés.
Meg egy betegség maradványa miatt 37 fok feletti a testhőm. Szóval ez a kalória égetés nekem nagyon megy. Egy nap alatt 3 kilót tudok fogyni, csak azzal, ha a gép előtt kockulok. Mégis jó kondiban vagyok, 80-100 kg súlyokat pakolászok, nem ritka, hogy 36 órát talpon vagyok. Kajálni ülök csak le.04ahgy: egészséges vagyok a vérnyomásomat leszámítva mint a makk. Fél évente komplett orvosi felmérésem van.
Az kimaradt, hogy nem eszek gyümölcsöt, viszont imádom a gyorskaját.
-
Mondjuk a zsírégető tartomány 125-145-ös pulzus között van. Ha nem méred, miből tudod?
Jó lenne ez a cucc, de max 120 dollárt adnék érte.Decathlon-ban 10k-ért van pulzusmérős mellpántos óra, és pontos is. Ennyit nem ér a pánt nélküliség.
Alapból 120 a vérnyomásom, szóval ez nem kérdés.
Meg egy betegség maradványa miatt 37 fok feletti a testhőm. Szóval ez a kalória égetés nekem nagyon megy. Egy nap alatt 3 kilót tudok fogyni, csak azzal, ha a gép előtt kockulok. Mégis jó kondiban vagyok, 80-100 kg súlyokat pakolászok, nem ritka, hogy 36 órát talpon vagyok. Kajálni ülök csak le.04ahgy: egészséges vagyok a vérnyomásomat leszámítva mint a makk. Fél évente komplett orvosi felmérésem van.
Az kimaradt, hogy nem eszek gyümölcsöt, viszont imádom a gyorskaját.
-
Ó igen, 2 körrel többet futok, csak hányingerem van, szédülök és kiköpöm a tüdőm... de az órám szerint megérte, ó igen. Na ne már... ez ugye viccnek szántad? Feleslegesen leterheled a szíved. Minek a teljesítmény hajhászás?
Inkább nyitok egy sört, egy zacskó chipset és megnézem a tegnapi meccset. Futkossanak akinek fizetnek. -
"Futkossanak akinek fizetnek."
Pedig pont neked fizetnek, épp azok, akik futkosnak. TB-t, jó sokat.
"...nyitok egy sört, egy zacskó chipset és megnézem a tegnapi meccset."
HGyu
Na igen. A tv előtti sör és chips nagy divat. Nincs is ezzel gond, ha előtte edzettem 1,5-2 órát vagy futottam egy 10-est.
Mondjuk utána inkább izotóniás italt kívánok, és a hátam közepére azt a sós vackot. -
Ó igen, 2 körrel többet futok, csak hányingerem van, szédülök és kiköpöm a tüdőm... de az órám szerint megérte, ó igen. Na ne már... ez ugye viccnek szántad? Feleslegesen leterheled a szíved. Minek a teljesítmény hajhászás?
Inkább nyitok egy sört, egy zacskó chipset és megnézem a tegnapi meccset. Futkossanak akinek fizetnek. -
Az a motiváció, hogy látod a fejlődésedet. Hogy egyre jobb eredményeket érsz el, nagyobb célokat teljesítesz, több kalóriát égetsz, stb..
Persze ezt lehetne simán a lefutott körök, vagy az edzéssel töltött idő alapján is mérni, de ha valaki szereti a technikai újdonságokat és be tud lelkesedni egy ilyenre, ráadásul a leírt módon motiválja is az, akkor nem értem miért fáj ennyi kommentelőnek. És itt főleg a korábbi hasonló cikkekben megjelenő hozzászólásokra gondolok.
Ó igen, 2 körrel többet futok, csak hányingerem van, szédülök és kiköpöm a tüdőm... de az órám szerint megérte, ó igen. Na ne már... ez ugye viccnek szántad? Feleslegesen leterheled a szíved. Minek a teljesítmény hajhászás?
Inkább nyitok egy sört, egy zacskó chipset és megnézem a tegnapi meccset. Futkossanak akinek fizetnek. -
Továbbra sem értem, hogy tud valakit motiválni egy ilyen cucc. Aki akar sportol, aki nem az nem.
Mondjuk a zsírégető tartomány 125-145-ös pulzus között van. Ha nem méred, miből tudod?
Jó lenne ez a cucc, de max 120 dollárt adnék érte.Decathlon-ban 10k-ért van pulzusmérős mellpántos óra, és pontos is. Ennyit nem ér a pánt nélküliség.
-
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen okostelefont vegyek?
- Napelem
- PSti: "Új" VGA kártya jelent meg: Gainward GeForce RTX 3060 Python II OC
- Milyen TV-t vegyek?
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Megérkezett a legerősebb mini táblagép, ez a Red Magic Astra 2
- Leradírozta a kijelzőt a Garmin fitnesz karkötőjéről
- Futárcégek
- Jól szellőző DeepCool ház jött "lopakodó" alaplapokhoz a megfizethető szegmesbe
- Le Mans Ultimate
- További aktív témák...
- Xiaomi 15 Ultra 512GB,Újszerű,Dobozaval,12 hónap garanciával
- Samsung Odyssey Neo G9 S49AG950NU Monitor, boltból 1 hónap jótállással
- SK Hynix PC811 2TB PCI-E 4.0 x4 nvme SSD 7000/6500MB/s
- Telefon felvásárlás!! Samsung Galaxy A20e/Samsung Galaxy A40/Samsung Galaxy A04s/Samsung Galaxy A03s
- iPhone SE 2020 64 GB fehér, független, 2027. február 20. ig garanciális