- Xiaomi 11 Lite 5G NE (lisa)
- Telekom mobilszolgáltatások
- Eredeti dizájnnal tér vissza idén a Nokia 225 4G
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Google Pixel 6/7/8 topik
- Apple iPhone 13 Pro Max - őnagysága
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- MG4 menetpróba
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
Hirdetés
-
Kisebb lett a Kioxia új, UFS 4.0-s memóriája
ph A friss dizájn persze gyorsabb is az elődhöz viszonyítva.
-
A TikTokon marakodik Trump és Biden
it Trump szerint ha betiltják a TikTokot, annak a felelőse Biden lesz. A betiltás Trump szerint csak a Metát tenné még gazdagabbá.
-
Megjelenési dátumot kapott a Metaphor: ReFantazio
gp A tervek szerint a végső kiadás októberben lesz elérhető PC-re és konzolokra.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
válasz T. Almeida #33 üzenetére
Nem mérek pulzus sajnos, egyelőre nincs pulzusmérőm. Szal ezeket az időket úgy futottam, hogy úgy ''érzésre'' próbáltam belőni, hogy kb. mi a jó nekem.
3:40-es kilométereknél gyorsabbat már pár km-en sem tudok menni szerintem, ugye itt a 7 km az 3:45 p/km-es sebességgel ment. A félmaratonos időm még szerintem fog javulni, mivel ez életem első ekkora távján volt, most október másodikán, eddig - és azóta sem - futottam ennyit. Sajna nincs időm sokat futni, abszolúte csak hobbiból csinálom, stresszlevezetés, meg hogy a hátamat ne tegye tönkre a sok gépes munka.
Egyébként 140 fölé nem szoktam menni tartósan (futás közben), csak biciklivel. Ott lehet baromi magas pulzusszámot csinálni.while (!sleep) sheep++;