Új hozzászólás Aktív témák

• #54259 sipi700 tag xy.zsolt #54199

  Új Válasz 2021-07-29 11:16:57 #54259

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sipi700

  tag

  válasz xy.zsolt #54199 üzenetére

  Pont nyílt vizit nem mér. Medencést igen, ott a fordulókat érzékeli medencehossz megadása után. Talán CIQ app van nyílt vízre is, de mint ahogy valaki le is írta mellben pl. nem mér. 945 sem a legjobb úszásnál. Medencésnél sokat javult, régebben nem minden fordulót érzékelt. Nem mondom, hogy profin fordulok, de gyerekként úszó is voltam, kellett gyakorolni Értelme több medencés úszásnál van így is, vannak hasznos adatok, de legtöbb úszás amúgy is ott van, csak versenyek előtt van pár edzés valamelyik tóban

• #54204 parandroid félisten xy.zsolt #54199

  Új Válasz 2021-07-28 10:49:23 #54204

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  parandroid

  félisten

  válasz xy.zsolt #54199 üzenetére

  Gyorsúszásnál nagyjából. Mellúszásban, amikor víz alatt van, kb semmit. Nagyon pontos adatokra ne számíts, a víz a gps legnagyobb ellensége. Kimondottan triatlonos modelleknél mintha olvastam volna olyat, hogy a medencében fordulást érzékeli, és ez alapján számol, csak meg kell neki mondani, hogy milyen hosszú a medence.

  p

• #54201 tomcica Topikgazda xy.zsolt #54199

  Új Válasz 2021-07-28 10:42:12 #54201

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tomcica

  Topikgazda

  válasz xy.zsolt #54199 üzenetére

  nem remlik h merne

• #54200 tomcica Topikgazda xy.zsolt #54199

  Új Válasz 2021-07-28 10:41:50 #54200

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tomcica

  Topikgazda

  válasz xy.zsolt #54199 üzenetére

  Nezd csak,felem egy het kb ilyen leosztas intenzitasban a jelenlegi periodusban:
  - 70-80km eeextra laza (ez 7:00-5:00 kozotti barmi,a lenyeg h egy pici erofeszitest se kerjen)
  - 50-70km laza-kozepes...ez maratonos +20% kb 4:15-4:25,vannak napok amikor 4:15-on laza a mozgas,maskor 4:25-ot mar kozepesnek nevezek.(ez altalaban attol fugg mennyire van az izomraktar leurulve)
  - kb 25-30km intenziv futas (ez maratonos v. annal gyorsabb sebesseg,altalaban darabolva,vagy fokozosan)

Új hozzászólás Aktív témák