Hirdetés
- Fotók, videók mobillal
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Nothing Phone 2a - semmi nem drága
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Poco F5 - pokolian jó ajánlat
- Motorola Razr 40 Ultra - jó volt a terv
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Megérkezett a Google Pixel 7 és 7 Pro
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
borix
őstag
válasz scapegt #25946 üzenetére
Fogyáshoz az étkezésedet is rendbe kell raknod nem elég a mozgás mert amennyi kalóriát leadsz mozgással majd annyival többet is viszel be akkor nem fogsz fogyni.Nem feltétlenül kell erőltetned még a futást nyugodtan bele is gyalogolhatsz.Kényelmes lassú tempóban futsz 150-200-300m majd 25-50m gyaloglás ahogy adja majd ráérzel 5-6 km majd 8-10 kilométer és a fölött.
Új hozzászólás Aktív témák
- Fotók, videók mobillal
- Sok teljesítmény kell a Microsoft Copilot lokális futtatásához
- Milyen videókártyát?
- Az amerikai hadsereg lát fantáziát az OLED kijelzős hordozható eszközökben
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Shield TV-t csinált a Shieldből az NVIDIA
- Poco X6 Pro - ötös alá
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Mini-ITX
- Microsoft Excel topic
- További aktív témák...